今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊
今のテーマはフルコンMMAルール寝技です！寝技の稽古はコロナの影響で、約2年間の空白が空いてましたので…ほとんどの子が忘れてました💦
そんな中でも、一緒に寝技の練習をしてきた「たま先輩」「えいたろう先輩」は未だに身体に染みこんでました😊素晴らしい👏👏👏
実は「こうき先輩」も禅道会の稽古を一緒にやっていたんですよ〜✊昇級審査まで受けてましたからね😊だから寝技も出来ちゃうんです！！
今日はエビの練習、それから腹バイから上向きの回転の練習に入りました👽
禅道会の「小沢代表」が、寝技は基本というものがすごく大切！という話をされてます。ですので私も習い始めの頃は、徹底的に寝技の基礎練習をやりました😊
すっかり膝を痛めてしまい、昔みたいにパッキパキ動くことはできませんが…子ども達に指導するぐらいは、まだまだ出来そうです✌
本日、教わったことをお家でもしっかり練習するようにしてください！毎回、指導のレベルをあげていきますので、なるべく休まないで参加する様にしてください！
明日、いよいよ「Road to adidas KARATE GRANDPRIX全北海道大会」の概要を発表いたします🎊お楽しみに〜