本日の強化稽古は… 2022-04-11 23:39:00 | Weblog 今日は月曜日ですので私は夜の強化稽古の指導から入って行きました✊今はフルコンMMAルールの寝技をメインとして指導してます。下になった場合、そこからひっくり返す方法、そしてヒップスローからつなげれる練習をしました😊子供達は感覚が鋭いですからね〜1度身体が覚えてしまうと何回も上手に出来ちゃいます🤗そろそろ通常の稽古でも寝技を導入するから、先輩として、しっかりと教えられるように頑張ってね！！来週はさらに進化させて行きますので、楽しみにしていてください😊
