宮崎先生Blog!K-1アマチュア公認ジム「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!K-1アマチュア公認ジム!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!

宮崎師範の誕生日&新十津川空手教室

2023-07-13 23:39:00 | Weblog
ここ数日ワクワク感が止まらず、目覚まし前に目が覚めてしまいます⌚

しかも今日は私の兄、宮崎師範の誕生日なのです🎂本当におめでたい日です👏👏👏


今日は木曜日ですので、私は昼間に宇都宮先生とヨガ特訓をしました🧘‍♂今やっているシリーズは結構ハード系なので、全てやり終えると結構ヘロヘロになります💦

不思議なのは普通のトレーニングは終わった後のヘロヘロ感が長く続くのですが …クンダリーニヨガは確かに体のヘロヘロ 感はありますが、逆に心がシャキンと目覚めてくれます🔥🔥しかもクンダリーニのエネルギーが体に満たされますので、その日1日フルパワーで活動することができます💪

ということでクンダリーニ指導が終わった後に新十津川空手教室に向かいました🚙


今の会場はとても広い場所なので、大き声自慢の私も、稽古帰りには声がガラガラに枯れてしまってます💦

そこでスポーツクラブの方に相談したところ、ヘッドマイクがあります!とのことでしたので、本日からヘッドマイク着用で稽古指導です✊


これがまた声が響いてスグレモノです!

自分で言うのもなんですが 最近の私の肌 若返ってきてるんですよ〜✨これぞeウォッシュのおかげです!!

本日の稽古内容は審査に向け、グループごとに分かれて稽古していきました✊






型は帯ごとに別れて発表です!上の帯になればなるほど上手になってました👏


セナが今日は一番大きな声が出てましたね!!一皮剥けた感じがしました😉 その調子で頑張って!そして黄帯のホノリは丁寧な型が出来てました!

来週も同じような稽古していくので、お家でも練習しておいてください。


それと本当は今日から石井館長とご一緒にミャンマー修行に行く予定でした。残念なことに急遽私事で行けなくなってしまいました…残念…