ここ数日ワクワク感が止まらず、目覚まし前に目が覚めてしまいます⌚
しかも今日は私の兄、宮崎師範の誕生日なのです🎂本当におめでたい日です👏👏👏
今日は木曜日ですので、私は昼間に宇都宮先生とヨガ特訓をしました🧘♂今やっているシリーズは結構ハード系なので、全てやり終えると結構ヘロヘロになります💦
不思議なのは普通のトレーニングは終わった後のヘロヘロ感が長く続くのですが …クンダリーニヨガは確かに体のヘロヘロ 感はありますが、逆に心がシャキンと目覚めてくれます🔥🔥しかもクンダリーニのエネルギーが体に満たされますので、その日1日フルパワーで活動することができます💪
ということでクンダリーニ指導が終わった後に新十津川空手教室に向かいました🚙
今の会場はとても広い場所なので、大き声自慢の私も、稽古帰りには声がガラガラに枯れてしまってます💦
そこでスポーツクラブの方に相談したところ、ヘッドマイクがあります！とのことでしたので、本日からヘッドマイク着用で稽古指導です✊
これがまた声が響いてスグレモノです！
自分で言うのもなんですが 最近の私の肌 若返ってきてるんですよ〜✨これぞeウォッシュのおかげです！！
本日の稽古内容は審査に向け、グループごとに分かれて稽古していきました✊
型は帯ごとに別れて発表です！上の帯になればなるほど上手になってました👏
セナが今日は一番大きな声が出てましたね！！一皮剥けた感じがしました😉 その調子で頑張って！そして黄帯のホノリは丁寧な型が出来てました！
来週も同じような稽古していくので、お家でも練習しておいてください。
それと本当は今日から石井館長とご一緒にミャンマー修行に行く予定でした。残念なことに急遽私事で行けなくなってしまいました…残念…