今日は火曜日ですので 私は夜のK-1コースの指導に入りました✊
最近は、縄跳び→ミット練習→スパーリングという流れで練習をしてます。
とにかく顔面パンチに慣れることを重点に指導してます！
禅道会の小沢代表に丹田歩行法という 歩き方を伝授していただいてから、膝の痛みが9割ほど軽減しております！
しっかり朝練も出来るようになりました👏👏👏楽しいんですよ〜毎回テーマを決め、様々な練習をしてます！
今は毎週火曜日に皆んなとスパーリングをやるので、顔面技術の対策！昔覚えたボクシングやムエタイの技術を思い出しながら練習してます。
体を動かせるって本当に幸せを感じます✨
明日の夜から禅道会の小沢代表、そして イゴール支部長達が札幌入りします😉
金曜日に平和講演会を開催しますので、是非とも来てください！ご父兄様の参加もOKです！
それと、初めてタイムズレンタカーのカーシェアというものをやってみました🚙面白い仕組みですよね〜しかも安い！
タイムズアプリの性能があまりよろしくないのか…💦途中でめげそうになりましたが…なんとかクリアです。
そんなこんなで、今日も楽しい1日を送ることができました〜✨