11月 がスタートしましたね〜✨

11月がスタートしましたね😉早いものです！今年も、もう少しで終わってしまいますね💦

今日は色々と実りのある日でした🫒

午前中からLINEにてスペシャルなお話をいただきました✨

その後、先日ヨガの体験に来ていただいた方との会食でも面白いお話を聞かせてもらいました😉福岡出身の方なので、私の母親も福岡ということで、何かと親近感が湧いてきます😉これからのビジネスについても面白い話をいただきました〜🦷

皆さん！歯の白さ興味ありませんか？私は数年前に歯医者さんでホワイトニングをしたのですが…液体が合わなかったらしく…歯が浮いてしばらくものが食べれませんでした💦しかし今回のは全く違います！やはり餅は餅屋ですね〜話が固まってきたら皆様にもお伝えします😁

道場に戻ってきてから私は夜のレベルアップ稽古の指導から入っていきました✊

12月22（日）の大阪で開催されるアディダス空手グランプリ全日本大会にケンタ先輩、レミ先輩、レン先輩、そして新たにハルマが挑戦します✊そして本日さらにもう1人！！黒帯のココロ先輩が挑戦することとなりました！！

ということで、本日のレベルアップ稽古からはフルコンの試合で勝てる！稽古内容を組み立てていきました。

フルコンでは腹と足の強化が重要です！まずはフルコンボディを作る→スタミナをつける→技術をつける→スパーで慣らす！という順番でやっていきます！

技術をつけるミット練習の時には、少年部のフルコンルールで重要視されているハイキックを当てるための練習をしていきました✊

スパーの時に、ルカはなんとココロ先輩 、ケンタ先輩からハイキックでポイントを取ることができました👏👏　

いつも途中でハートが折れてしまうハルタもユウとのスパーリング中に、最後の最後で負けない折れない心を出すことができました👏👏その調子で頑張るんだぞ！

近々すごい発表ができそうなので楽しみにしていてください！

■お知らせ■

★新たな強化稽古の募集を開始してます ！今回のテーマは型！これをマスターしてシロクマ杯で発表しましょう✨

★シロクマ杯５募集開始！

年明け1月19日（日）ルケレス円山において開催する「シロクマ杯5」、記念すべく5回目ということでスペシャルな景品の当たるじゃんけん大会も企画しております！組手が苦手な子は型の大会も用意してます。白帯の初めての子も参加できる組手コースも用意してます。新たにキックボクシングルールも募集かけます！詳細は別紙をご参照ください😁