年末になってくるとバタバタと忙しくなりますね💦ブログ、もちょっと気を抜くと数日経過してます…
ということで、何日か遡ってブログを書いたりしてます😁
土曜日のブログを書いていきま〜す！
毎週土曜日はハードな土曜日で、本日も午前中からクンダリーニヨガレッスンから入ってきました🔥辻先生の弟子となってから7年目となります。自分自身の修行もほぼ毎日続けてます！ここまで続けていると歯を磨くのと同じような感覚になってくるんですよ～😉
道場に戻ってきてからは少年部の指導から入っていきました✊土曜日は通常のフルコンタクト空手の指導をしてます！ 12月22日の正道会館の全日本大会、アディダス空手グランプリ全日本大会に出場するメンバーは、日々の稽古をしっかりと気を引き締めて行うようにしてください✊
大会専用の稽古はアピールがなかったので、そのまま各自のトレーニングに入っていってもらいたいと思います。
少年部では、まずは柔軟体操それから基本稽古、久しぶりに型の稽古に入ってきました！やらないと忘れてしまいますからね💦最後は各チームに分かれて発表です😉
スパーリングコースは通常のフルコンルールで行いました！
本日のラストは一般部です！
少年部から一般部までの全てのコースに参加して頑張ってる子たちも多いんですよ！新十津川からはセナが来てくれました〜🚙
人数は少なめでしたが、柔軟体操→基本稽古→前蹴りをテーマとした集中できる楽しい稽古が出来ました！
YouTube動画も作ってますので是非ご覧ください🎥
そんなこんなでハードな土曜日も終了です🙏