今朝の HTB のイチモニにも大誠舘のオンライン空手が放映されました！
しかも Yahoo ニュースにも出てましたね✌
朝ですので見ていただいてる方が結構いらっしゃって LINE やメールで「見ました！と言うというご連絡をいっぱいいただきました😊ありがたいことですよね〜
「レンママ」DVD有難うございます！
そして本日の空手指導は少年部のAコースからスタートです✊
ソーシャルディスタンスを保つ為に少年部はAコースとBコースに分けております。
少年部のAコースはオンラインでも配信しておりますので、お家に居ながらにして道場の雰囲気を味わいながら稽古することが可能です😊
最初は基本稽古からスタートです！茶帯の「ゆうしん」がモニターの前に出てくれて、お手本となる基本をやってくれました👏👏👏
そういえば！！最近「えいちゃん」の出席率が悪いな〜茶帯は先輩としてキチッと後輩に教えるようにしていかないと…次のステップアップに進めないぞ〜
少年部 A の最後は帯事に分けて型の発表を行いました😊「ちーくん」「ひろき」のスローな型には笑ってしまいましたね〜💦
「大和」は上手な型を披露してくれました👏👏👏
そして最後は「こうき先輩」のセイエンチンです✊いつ見ても綺麗な型ですね〜
それから少年風Bコースです✊B コースは「こうき先輩」が担当してくれました😊
それが終わり夜は私のクンダリーニヨガコースです🔥今日はムルバンダの説明を詳しく説明させてもらいました。
火の呼吸を終え、そしてムルバンダ、最終的には屍のポーズと言われているシャバアーサナで心を整え、そしてクンダリニーヨガコースを終えました😊
ママさん達も火の呼吸がとても上手になってきてます！！その調子で頑張っていきましょう😊
クンダリーニヨガをやっていくと様々な面白いことが起きてきますので、楽しみにしていてください😊
今日の最後は私の兄「宮崎師範」による倒す空手コースです✊今日も今本先生が嬉しそうに稽古に参加してくれてました😊
明日、土曜日は今日と同じくリアルな稽古日です✊
それと「森さん」から女の子チームに「ねずこコバージョンマスク」をプレゼントしてくれてました〜👏👏👏これはすごい👏👏👏
