ローキックを覚えよ！「札幌空手の大誠舘」

今日は水曜日ですのでキッズコースからスタートでした✊

審査も終わりましたので、テーマに沿った稽古内容をやっております✊今週のテーマはローキック！

最近のキッズは皆んな成長した感じがします💥　太極１をマスターした「エイト」「しゅうちゃん」えらいぞ〜👏👏👏

そして次は少年部です✊最近は風邪が流行ってますので、今日は人数が若干少なめでした💦

↑柔軟体操の次は久しぶりの気合勝負基本稽古です✊

それから今週のテーマ、ローキックを2人組で練習しました〜

最初はどこを蹴られたら痛いのか？ポイントの説明、そこから痛みにどんどん慣れていく練習をやっていきます💥

これぞフルコンタクト空手の醍醐味！

↑今日の「ヒサ」はママが見学に来るから張り切ってましたよ〜

途中で先生や「こうき先輩」も蹴り合いの練習に入り、実際に蹴ったり蹴られたりしてみました〜😁

少年部の次のスパーリングです✊審査が終わると皆んな一回りも二回りも成長するんですよ！！今日のスパーリングもグンとレベルアップしたスパーが出来てました👏👏👏

黒帯に合格した「ゆうしん」はこれからますます強くると思います✊それと「ルイ」も頭角を現してきたね😁他の緑メンバーの成長も凄い凄い👏👏👏

そんなこんなで私の今日の稽古指導が終わりました。

明日は新十津川空手教室の日です。「山森先生」明日もよろしくお願いいたします😊

最近、動画のアップが少し遅れてしまってますが💦本日の動画をアップしました〜

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MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）

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totonowellさん「札幌空手の大誠舘」

今日は火曜日ですのでオンライン稽古がメインの日です🎥

オンライン稽古に毎回参加してくれている子達は、もうすっかり慣れたもんですよ〜

風邪でお休みしている「えりちゃん」がオンラインにいないのがちょっと寂しい感じでした💧

↑新十津川の「セナちゃん」は何故かブリッジしてます💦

今の時代、子供たちはお家でもZoomを使い友達とお話をしたり遊んだりする時代なんですよね〜凄い時代になったと思います💥

今日は昼間にヨガブログを仕上げたり、新しいホームページの制作をしたりしてました📺時間というのは本当にアッという間に過ぎて行くので…1日にできる仕事量というのは本当に限られてしまいます💦

オンライン初級コースでは縦方向の立ち方の説明をしました。LINE LIVEは後からも見れますので、この初級コースは基本中の基本を掘り下げて説明してます！是非とも皆さん見て勉強してください😊

それと今日から iPad 用のAdobeイラストレーターがダウンロードできるになりました👏👏👏私が初めてMacを使ってイラストレーターをいじるようになったのが27歳の時でした🖥

↑私のマックデビューは iBook でした😊

あれから25年…ず〜とイラストレーター愛用者です😊

iPad 用のイラストレーターは少し癖がありそうですが、これが出てくるとパソコンの需要がますます減ってくるかもしれませんね💦　これで出張の時は iPad だけで全ての仕事がこなせます✌✌✌

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MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）

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【北海道では発達障害のお子さん専用空手コースがあるのは大誠舘だけです】

詳しくはオフィシャルホームページをご覧下さい。

札幌空手の大誠舘

ハイキックの達人を目指す「札幌空手の大誠舘」

今日は月曜日ですので少年部の稽古内容は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

私は夜の強化稽古の指導に入りました✊風邪でお休みの子が多かったので少し少なめの人数でスタートです！

季節の変わり目ですので体調管理はしっかりやってきましょう😊

本日からハイキックの練習に入っていきました！一昔前までは私自身がハイキックの見本を見せなければいけなかったのですが…今では「こうき先輩」を始め立派な先輩たちが育ってくれてますので、綺麗な見本を見せてくれるんですよ〜😊

ハイキックもミドルキックと同じくインとアウトがあります！これをしっかり蹴り込む練習です✊

先生は今では足が上がらなくなりましたが💦17歳18歳の空手のデビュー戦では1回目、2回目と対戦相手をハイキックでKOしたんですよ✌信じられないでしょ〜先生も信じられないです…😁😁😁　

今までの強化稽古ではミドルキックを徹底的に稽古してきましたので、ハイキックで力が足りない時に、無意識にステップを踏みながら蹴れるようになってました👏👏👏

今年からの強化で稽古では、とにかく空手を上手になる様に一つずつ引き出しを増やしております😊先生に言われたことをしっかりと体に染み込むように頑張ってください！

それと強化稽古の終わりに「こうき先輩」からも言ってくれた様に、毎日前蹴上げを片足100本ずつやるようにしてください！

ハイキックの基本は前蹴上げだからね😊

明日は火曜日ですのでオンラインをメインとした稽古を行っていきます✊

★お知らせ★

11月3日より大誠舘の新たな教室を北8条西15丁目にオープンします😊　

稽古日は毎週火曜日5時半からとなっております。しばらくの間は今の本部道場に通ってるお子さんも無料で参加することができます！是非とも来てみてください！

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MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）

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【北海道では発達障害のお子さん専用空手コースがあるのは大誠舘だけです】

詳しくはオフィシャルホームページをご覧下さい。

札幌空手の大誠舘

ミセスジャパン2020北海道選考会「札幌空手の大誠舘」

本日はウォーキングの佐伯先生のご紹介でミセスジャパン2020北海道選考会にご一緒させていただきました😊

会場は旭川市民文化会館です。

こういうイベント自体初めてなのですが…ご用意していただいた席がなんと一番前だったのです💦

見ている私達がちょっと緊張するような場所でした💦私達というのは今日は「こうき先輩」も一緒に行ってくれたのです😊

↑空手家はどんな時でも「はいポーズ」でファイティングポーズをしてしまいます💦

今回はヤングミセスの部、クラッシックミセスの部というのがありました。素晴らしいウォーキングをされたり、美しいイブニングガウンを着こなしたり、まさしく優美さと気品を感じられるイベントでした👏👏👏

今日思ったことは、年齢を重ねられても美を追求し探求し続けると何歳になっても輝き続けれるんだな〜と言う事です。

今回参加されている皆様が、この舞台に立つために陰ながらどれだけの苦労と努力をしてきたのだろう…と思うだけで自分的にはちょっと感動モノでした💧

スピーチタイムでは、私の心にググッとくるスピーチをされる方もいらっしゃいました💧

私達の空手世界とは全く別の世界を見させて頂き、とてもいい刺激をいただきました！！

皆様の美しさに惚れ惚れとした時間を過ごすことができました。こんな素晴らしい機会をご一緒させていただきました佐伯先生、本当に有難うございました。

イベントが終わり「こうき先輩」と一緒にオリーブと言う懐かしいレストランに行ったのです🍛私が学生時代によく行っていたレストランで、かれこれ30年前ですよ！！そのお店が未だにやっていること自体が嬉しく思いました。

そこには伝説の大盛りカツカレーがあるのです✊この量はやばいですからね💦

「こうき先輩」の頼んだカツカレーの写真も掲載しますが…これが普通盛りですよ💦この上にさらに大盛りというのがあります💦

私は小を食べました🍛

味は懐かしい味でしたね〜旭川に常設道場を出し、札幌と行き来した方がいいもですね〜今、色々と計画しております😊

その後はなんとこれまた伝説の高砂温泉です♨

学生時代によく行った高砂温泉…あれから30年、未だに多くのお客さんが来てて安心しました😊

そんなこんなで今日はいつもと違う刺激なる楽しい1日を過ごすことができました😊

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札幌空手の大誠舘

ハードの土曜日は幸せを感じます「札幌空手の大誠舘」

土曜日はハードな空手三昧の1日なので、朝からクンダリーニヨガで、しっかりとエネルギーを溜め1日に臨むようにしてます🔥🔥クンダリーニヨガのパワーって本当にすごいんですよ！！

本日の最初は親子空手からスタートです

✊「ちーくんヒロキ」ファミリーと「ルイ、ルカ」ママさんが参加してくれました😊ありがとうございます！

今回はミドルキックを蹴る練習を皆さんでやってみました✊「ルイママ」は体がスムーズに動く綺麗な蹴りをされてました！

それと「ちーくん」お父さんは体の使い方が特に上手で、お母さんは筋肉のスピードが早かったですね！「ちーくんヒロキ」がなぜ運動神経が良いのかわかったような気がします😊

親子空手の次はキッズコースです✊昇級審査の結果発表の日ですので、親御さんも含め皆さんドキドキしながら道場に来られてました😊これから新しい上の帯になるんだから、一生懸命に頑張ろうね！

キッズの次は少年部です✊

少年も審査の結果発表ということでドキドキしながら道場に来てました💦今回は帯に２本線付いた子達もいたので、親御さんも一緒に大喜びされていたのがとても印象的でした😊😊😊

それと昇段審査に挑戦した「ゆうしん」！黒帯合格おめでとう👏👏👏👏大誠舘少年黒帯21代目の誕生日です！！素晴らしい👏👏👏

本日の少年部稽古は柔軟→基本稽古→今週のテーマの最終仕上げアッパーの練習に入ってきました✊

みんなとても上手にアッパーを打てるになってきました👏👏👏後はこれを実際のスパーリングで使えるように頑張るんですよ！

本日のラストは一般部です✊

一般部の昇級審査を本日の稽古中に行いました！私的には正道会館のすすきの道場の時に入会していただいて、数年前にまた復活してくれた村田さんが58歳という年齢にも関わらず、一生懸命頑張れていた姿が胸を打ちました💧素晴らしいことだと思います✊その他の皆さんも本当に頑張られてました！来週結果発表となります😊

審査には宮崎師範も審査員として入ってくれました😊ありがとうございます。

こんな感じで毎週土曜日は空手三昧の一日を送ることができます✊「こうき先輩」はさらに昼間にプライベートレッスンも入ってますので、まさしく空手三昧の一日です😊

今日も1日楽しかった〜明日は旭川の報告ができます😉

本日も11月22日のロイトン札幌ファッションショーでの空手演武会のお申込みありがとうございました！！

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札幌空手の大誠舘

新たなスクール「札幌空手の大誠舘」

11月3日㈫に桑園にあります桑園店内に大誠館空手教室をスタートいたします👏👏👏

住所は北8条西15丁目、桑園イオンからすぐ近くの場所です。JR からもとても近いので交通の便はバッチリ！🚙

当初は週1回、毎週火曜日の5時半から少年部をスタートします！✊詳しくは大誠舘ホームページをご覧ください！

現在、大誠舘本部道場に毎日会員で通ってくれているお子さん達は無料でこちらのクラスに参加することが可能です！（2021年2月まで無料、それ以降は指導補佐をしてくれるお子さん以外は有料となります）

コース内容は小学生以上の少年部のみとなっております✊　

ホームページやブログにも、いつも書いてますが大誠舘の空手はイザという時に実戦で通用するフルコンタクト& MMA 空手です✊型をメインとした寸止め空手ではございません！！本日も間違いの問い合わせが来てましたので…よろしくお願いいたします。

私たちの高校時代はやはり極真空手が当てるフルコンタクト空手で最強というイメージがありました✊同じ学校で寸止め空手を習っている人間が居たのですが…黒帯なのに…残念ながらあまりの弱さに馬鹿にされる対象となってました💦

という私も中学生時代は和道流の寸止め空手をやってましたからね💦

若気の至りで…いくどとなく喧嘩をすることがあったのですが…全く役に立ちませんでした💦

それから極真空手の坂井先生と出会い実戦的な強さを身につけることができました✊だからこそ当てる空手の重要性を私はいつもいつも訴えているのです！！

当てない空手は痛くないから楽なんですよ！当てる空手は痛いからキツいんです…どちらが自分の身のためになるかは、この言葉で分かると思います😊

本日の少年部稽古は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください😊

それと「事務局の森さん」もブログを毎日更新してます！！面白い内容で書いてますので、是非ともそちらもご覧になってください。

私は夜のクンダリーニヨガコースの指導でした🔥今日は最初から道場のLEDだけを付け暗闇の中でクンダリーニヨガを行い、メニューは少しハード系の心身ヨガを抜粋して行いました🧘‍♂

↑暗闇の中のクンダリーニヨガいい感じに見えませんか？

親御さん達がクンダリーニヨガが終わった後はとても心地が良くなるとおっしゃってくれます😉なんだか嬉しいですよね〜私が毎日修行しているクンダリーニヨガを褒めていただけると、それだけでとても嬉しい気持ちになります。

クンダリーニヨガが終わった後は親御さんと「森さん」とでかなりお話が盛り上がってました😊

11月22日のファッションショーでの演武会にご参加いただけるみたいで、ありがとうございます😊

演武会に出てみたい子様は是非とも「森さん」にお声掛けしてください。

明日は2時から親子空手コースです！是非とも親子でご参加ください😊

次の週はMIYAアートスクールとなります🎨近々曜日も増やしていきます。増やした曜日の方は、外部からも人を募集していきますので、若干有料となります。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

本日の YouTube 動画が完成しました🎥

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MIYAアートスクールの曜日を増やす計画をしてます。桑園には絵画教室が無いので、本格的に活動していきたいと思います。（札幌桑園の絵画&アート教室）

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札幌空手の大誠舘

　

新十津川空手教室「札幌空手の大誠舘」

今日は新十津川空手教室の日でした✊日に日に寒くなってきてます💦

いつも素晴らしい大自然を見せてくれる新十津川に行く途中の道ですが…すっかり日が落ちるのが早くなり、途中から真っ暗でした💦

そして新十津川の会場に到着して車降りるとお〜寒…💦この時期がやってきましたね…

外は寒いですが子供達の稽古がスタートすると熱気ムンムンの会場となります😊

最近は昇級審査が近いので審査用の稽古を集中して行なってました。けれど今回は審査の稽古ではなく、今週のテーマ「アッパー」を打つ練習をしました✊

まずは近づいたときのショートアッパーそしてミドルレンジ、ロングレンジでのアッパーの稽古です。

新十津川のお子さんは、まだ痛みに慣れていない子ばかりですので、少しずつ痛みに慣れていってもらおうかなと思ってます😊

特に小さいうちは自分で痛みを知る事はとても大切だと思っております。ゲームばかりしているとバーチャルの世界での出来事と現実の区別がボヤけてしまいます。

バーチャルの世界だと叩かれても切られても痛くないですよね💦けれども現実はパンチを打たれるだけで…痛いんですよ💦

　

これを徐々に空手で学んでいってもらいたいと思います。自分で痛みを覚えると本当の意味で人の痛みがわかる子供に育ちます😊

そしてイザという時に自分の身をしっかり守ってくれます。

そして最後はチャンピオンと戦おうコーナーを作りました！「こうき先輩」とみんながアッパーだけで戦うのですが…

○○○が続出…💦明日のYouTube動画を楽しみにしていてください🎥

来週は審査な稽古をします。そして日曜日に昇級審査を開催しますので、お家おでもしっかり稽古しておいてください！

「山森先生」本日もありがとうございました😊

本部道場は「山本先生」がしっかりと稽古指導してくれてました✊オンラインでいつも見れるので、新十津川に向かう途中で見てます🚙便利な時代になりました〜

それと明日には面白い発表！！ができると思います。明日のブログ楽しみにしていてください😊

本日の YouTube 動画です🎥

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札幌空手の大誠舘

こうき先輩復活「札幌空手の大誠舘」

今日から「こうき先輩」が復活です✌膝も驚くほど順調に回復してますので一安心です！やっぱり若さなんでしょうね〜

↑キッズメンバーとパシャリ📸

道場の子供達も「こうき先輩」の顔を見ると皆んな嬉しそうな顔をしてました〜😁特に「レン」はニヤニヤしてましたからね！

今日は「ルイ」と「ケンタ」が宿泊研修でお休みです。金曜日に「こうき先輩」の顔を見たらきっと喜ぶんだろうな〜😁

本日の稽古はキッズコースからスタートです✊

審査が終わったので、今日からまた通常の空手の稽古に戻ります。

✊稽古内容は基本稽古を終わらせ、次に移動しながらパンチを打つ練習をやってみました！！オンライン稽古には新十津川の「ゼンくん」が参加です！

次は少年部です✊

柔軟体操→基本稽古と終わらせ今週のテーマでありますアッパーの練習に入っていきました。まずは近づいたときの超接近戦でのショートアッパーの練習です✊

これは約30年前に正道会館の石井館長に直接教えていただいた技術です✊30年経った今でも、この技が私から「こうき先輩」へと伝わり、そして最前線の試合で未だに使えているのです！！凄い事だと思いませんか？？

それだけ先を行っていた正道会館のあの頃の倒す空手の技術って今更ながら凄いなと思います！

「こうき先輩」が正道会館全日本大会2017で優勝した時に、このショートアッパーが対戦相手にとにかく効きました✊

この時、私は不思議に思ったのですが…「こうき先輩」が正道会館特有の空手の動きをしてるんです！！逆に対戦相手の正道会館所属の選手が他流派の戦い方をしているとしか私には見えなかったのです💦

2005年に私が破門となり、そのまま正道会館の技術が変化するの事なく真っ直ぐに伝わることにより、この不思議な逆転現象が起きたんでしょうね✊

ということで大誠舘の皆んなは、この効かせるショートアッパーをしっかりマスターできるように頑張るんですよ！！「ゆうま班長」と「えいちゃん」が結構できるようになってたね😊

そして次はスパーリングコースです✊

この間にトイレが詰まって…泡泡になったという大ハプニングがあったので、私はトイレに付きっきりになり「こうき先輩」にスパーをお願いしました💦💦

↑イメージ写真

それと本日「えりちゃん」から11月22日のロイトン札幌での演武会の申し込みをいただきました👏👏👏ありがとうございます😊

今回は事前にしっかりと演武の練習を行い本番に向けて行きますので、参加希望の方は早めにお申し込みの程よろしくお願いいたします。

それと道場入口の外に瓦を敷き詰めている場所があるのですが、そこの瓦を綺麗に並べ直しましたのでいじって遊ばないようにしてくださいね😊

「えりちゃんママ」から自家製の美味しい葡萄をいただきました😊ご馳走さまでした〜

明日は新十津川空手教室の日です。新十津川の皆んな待っててね〜「山森先生」明日宜しくお願い致します。

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札幌空手の大誠舘

今日はオンライン空手の日でした「札幌空手の大誠舘」

今日は火曜日ですのでオンライン稽古がメインでした✊

明日から「こうき先輩」も復活できそうなので皆さん楽しみにしていてください😊

ということで今日のオンライン初級稽古は宮崎先生の一人指導です！

私は元々テンションが高いので子供達に元気一杯のエネルギーを送り届けることができます✌

しかしオンライン稽古の場合は、そこからさらにテンションを上げていかなければ画面の向こうの子供たちにエネルギーが届かないのです📺

オンライン初級稽古では、普段の稽古以上に掘り下げて説明しております。このオンライン稽古は帯が上になればなるほどしっかりと参加しておいた方がいい稽古だと思ってます。

普段の組手の構えからの戦いと、基本の正拳中段突きはすごくかけ離れてる感じがしませんか？？

私も空手を始めた当初はそういう気持ちがありました💦正直、基本稽古は審査に受かるためのモノという位置づけだったかもしれません…　

基本稽古は大切だからしっかりやりなさい！と言われましたが…何故に大切なのか？組手とつながっていないじゃないか？正直そう思う自分も居ました。

けれども長年空手を続けていると基本の大切さというのが年齢とともに分かるようになってきます😊

一例を挙げると

フルコンタクト系の空手の選手がキックボクシングを始めると何故に強いのか？

確かにキックボクシングはすぐにカッコいい蹴りやパンチが打てるようになります✊そしてある程度まで戦えるようにもなります。けど…そこからすぐに壁にブツかるんですよ💦そして、それを打破するモノがなかなか見つからないのです。

けれども空手の場合は壁にブツかるとまた基本に戻って徹底的に基本やる！そうすると体の使い方を勝手に基本が教えてくれるんです！！

これが空手の強さだと私は思います✊　

少年部の皆んなは先生が今日説明したことを理解するには、もう少し年数がかかるかもしれません😊けれども基本稽古と実際の普段の戦いが繋がっているっていうのが今日の説明で少しは分かってくれたと思います😊

↑コマネチの説明

本日も懐かしい写真シリーズ行きますよ〜

↑2年前のえりちゃん

↑18年前の「こうき先輩」

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札幌空手の大誠舘

速報！！絵画コンクール入選しました！「札幌空手の大誠舘」

本日はとても嬉しい報告を聞くことができました👏👏👏

なんと私の教えているMIYAアートスクールで先日札幌の絵画コンテストに初めて出品したのですが…🎨

なんとなんと「コハル」の絵が入選したんです👏👏👏札幌市の小学校単位で相当数の絵を受付している中での入賞は本当に凄いことだと思います✌しかも桑園小学校で表彰されるみたいですよ〜「コハル」おめでとう👏👏👏

↑先日のMIYAアートスクール時の「コハル」です😊描いている絵は出品した絵ではありません

取り急ぎ皆様にご報告させていただきます！！詳細が分かりましたらまた随時報告していきます。

今日はまだ「こうき先輩」がお休みのため宮崎先生が少年部と少年スパー、そして強化稽古まで指導しました✊

昨日、審査を受けた子達も今日は全身が痛い痛い言いながら、それでもちゃんと道場の稽古に参加してくれてました😊

審査の次の日から稽古に来るという、その心がけはとても大切なことなのです！！今日きちんと稽古に来た子供達はまだまだ伸びる可能性を秘めているからね✨

稽古内容は審査も終わりましたので、いつもの空手の稽古に戻ります✊

全員で柔軟体操そして基本稽古終わらせ、今週のテーマでありますアッパーの打ち方に入っていきました！

接近した時のアッパーの打ち方、ミドルレンジでのアッパーの打ち方、ロングでのアッパーの打ち方…様々な方法がありますので、これらを子供達にわかりやすく説明しました✊

それと人は何故？？みぞおちやレバーにパンチをもらいうと呼吸困難になりダウンするのか？？

そこから回復させるためにはどうしたらいいのか？ちょっとマニアックな説明を最初に行いました😊物騒な言い方かもしれませんが…人を倒すためには人間の構造も分かっていた方がよりダメージを与えやすいのです✊

こういうことを覚えておけば逆にイザという時に自分の身を守るための回答が見えてきます！！

先生がいつも言っているように寸止め空手じゃダメなんですよ！！当てるフルコンタクト空手じゃないと実戦では使い物になりません！！　

そして今日の最後は強化稽古です✊ミドルキックにこだわった稽古を本日も行ってきました！！皆んなかなり上手になってきてますね〜😊最後は1分スパーでグルグルとまわり終わりにしました。

本日の動画は昨日の昇段昇級審査の動画です🎥よろしかったらご覧になってみてください😊チャンネル登録もお願い致します。

本日の懐かしい写真シリーズ

2016年のレン

2018年のルイ、レン、たっくん

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