今日は新十津川空手教室！

今日は久しぶりの新十津川空手教室の指導日でした✊

あれだけ大雪で、往復の道のりが大変だった275号線もアスファルトが出てました🚙

日も長くなったので、景色がとても綺麗です！！これぞまさしく北海道！！

夕方なのに目の前に月そして後ろには太陽…滅多に見れない光景でした😊

実際に会場について子供たちを待っていると、久しぶりの顔がいっぱい集まってきてくれました〜😊

新十津川もコロナの影響で休校とかがあり、参加人数は少なめでした。

札幌の小学校のコロナ休校は5日間程ですが、新十津川は2日間だそうです。ちょっと驚き💦

コロナ騒動も、もう3年目に入ってますので、そろそろインフルエンザと同じ扱いにしてもらいたいですよね…それじゃないと社会が回らなくなってきます…　

今日は21日の審査前に事前審査を受ける子がいましたので、通常の稽古の中で見て行きました😊

まずは基本稽古を行い、そして型の練習、コンビネーションの練習をやりました✊審査を受けた子達は、お家でもしっかり練習しているのが伝わってきました！！

稽古の最後は全員で基礎体力をやりました✊間違いなく札幌の子達よりも基礎体力があります！！素晴らしい👏👏👏

21日㈪祝日ですが、この日に昇級審査で、また新十津川に行ってきます🚙みんなの顔を見れるのを楽しみにしてます😊

山森先生そして新十津川スポーツスポーツクラブの皆様、本日もありがとうございました。

水曜日稽古〜✊

深夜に地震がありました💦

また宮城方面の地震かと思うだけで…心苦しいものがあります💧最小限の被害であることを祈っております。

今日は少年部の指導に入りました✊審査がもうすぐですので、先輩後輩に分け最終チェックです！

審査員の先生たちが見る三つのポイントは、基本の場合は、まず狙ってる場所に当たってるかどうか？それと引き手？そして立ち方？この3点を重点的に見ております💡意識するだけでスグに直せるので頑張って下さい✊

昇段審査前なのに茶帯の子が休んだりする…これってかなりヤバイですよ…過去に黒帯を受けたメンバーで、こんな事例はないですからね…最後ぐらい、きっちり気を引き締めて頑張れ💢

スパーリングコースは3種類のルールで行っております✊最初は通常のフルコンルール、次に顔面への直突きのみを認めている正道会館のフルコンプラスルール、そしてフルコンMMAの寝技、この三つのルールをローテーションしながら稽古してます😉

いつも思うのですが、子供の適応能力はすごいものがあります！！大人の場合は、フルコンルールから顔面ルールに入ると…間合周りがつかめなくなるんです💦逆に顔面ルールばっかりやってると、フルコンがめちゃくちゃ弱くなります…

けれど、子供の場合はどんなルールであろうとスススッと馴染んでくれるんですよね〜🤗素晴らしい！

明日は久しぶりに新十津川空手教室の指導に行けそうです！先生達も楽しみに行くからみんな待っててね〜

全北海道大会概要発表！！Road to adidas KARATE GRANDPRIX

本日、Road to adidas KARATE GRANDPRIX 全北海道空手道選手権大会の概要をSNSにて発表いたしました🎊

17年の時を経て、また正道会館の主催の大会に携われるとは、私自身、夢にも思ってませんでした💧　

私が正道会館北海道本部長の時代には毎年300人から400人参加する北海道大会を開催してました✊　

とにかくやるからには、人がやった事が無いところで、夢のある大会を開催しよう！そして出場する選手の皆さんにも夢を見てもらいたい！との考えで開催してました✊

一番最初に北海道大会を開催した場所はなんとZepp札幌です！！その次がサッポロファクトリーホール！！そしてコンベンションセンターがラストとなりました…これらの場所での空手の大会は業界初の試みでした😁

次に狙っていたのがコンサートホールでの大会だったのですが…

そして今回、正道会館の石井館長の命を受けた時に、これは昔抱いた夢をもう一度実現させなければ！！ということで、利益度外視で「かでる27ホール」をすぐに見学、そして契約してきました🌟

⚠「かでる27ホール」での空手の大会も初となるそうです

あの当時描いた私の夢が、また動き出してきました。皆さん、この夢を一緒に実現、そして形にしていくお手伝いをしてくれませんか？！😉

昔、正道に通っていた方も是非是非連絡ください！！懐かしい昔話をしようではありませんか😉

もしかしたら、私以上に喜んでいるのが私の兄「宮崎師範」かもしれません😊約30年ぶりに「石井館長」と「宮崎師範」が会えるかもしれないと考えるだけで、弟の私もドキドキワクワクしてきます！

北海道実行委員会の皆さん、これからバタバタしてきますが、よろしくお願いいたします😊

大誠舘の皆さんも、一緒に夢を追いかけましょう！！

↓下記をクリックすると大会専用ホームページに飛びます🌟

TOP│road to adidas hokkaido

フルコン MMA ルール 寝技！

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊

今のテーマはフルコンMMAルール寝技です！寝技の稽古はコロナの影響で、約2年間の空白が空いてましたので…ほとんどの子が忘れてました💦

そんな中でも、一緒に寝技の練習をしてきた「たま先輩」「えいたろう先輩」は未だに身体に染みこんでました😊素晴らしい👏👏👏

実は「こうき先輩」も禅道会の稽古を一緒にやっていたんですよ〜✊昇級審査まで受けてましたからね😊だから寝技も出来ちゃうんです！！

今日はエビの練習、それから腹バイから上向きの回転の練習に入りました👽

禅道会の「小沢代表」が、寝技は基本というものがすごく大切！という話をされてます。ですので私も習い始めの頃は、徹底的に寝技の基礎練習をやりました😊

すっかり膝を痛めてしまい、昔みたいにパッキパキ動くことはできませんが…子ども達に指導するぐらいは、まだまだ出来そうです✌

本日、教わったことをお家でもしっかり練習するようにしてください！毎回、指導のレベルをあげていきますので、なるべく休まないで参加する様にしてください！

明日、いよいよ「Road to adidas KARATE GRANDPRIX全北海道大会」の概要を発表いたします🎊お楽しみに〜　

充実したハードの土曜日でした！

土曜日のスタートは親子空手からです✊ミットを中心に、少しだけ心拍数を上げる練習をやりました！！

物を叩くというのは、ストレス発散に最適ですからね〜しかも二の腕引き締めにも効果があり、一石二鳥なんですよ〜💪

また来月も開催していきますので、よろしくお願いいたします。

次はキッズコースです✊

今、通ってくれている子供たちも、いよいよ小学校に入学です🏫子供達の成長は本当に早いですね〜

キッズコースの次は少年部です✊

コロナの影響も少し落ち着いてきたのか…子供達の参加人数も増えてきました。

新しいお友達も増えてきましたので、審査用の稽古+楽しい練習をやっていきました😉今日も「ルカ」が面倒見の良さを発揮してくれましたからね〜

オンライン稽古担当の2人😁
ミット練習ではストレートのパンチをミットに打ち込む練習です！！パンチ力が強くなってきてる子は、薬指と小指の間に頑張るマークが出ます😁何人かの子が「頑張るマーク出た！！」って嬉しそうにアピールしてました。

昇段審査が近づいてきた茶色帯の子達も、いよいよ最終仕上げです🌟

日々の基本稽古も魂を込めてやるようにしてください🔥

次は少年部のスパーリングコースです

✊大誠舘では、通常のフルコンタクトルール、顔面への直突きを認めた正道会館のフルコンプラスルール、そして寝技がメインとなるフルコンMMAルールの3種類をローテーションで行なっております！　

フルコンの試合とかが近づいてきたら、それに合わせたものをメインとして仕上げていきますので、今は全てルールに対応できるように頑張りましょう✊

そして本日のラストは一般部です✊

一般部は賑やかでした〜🎊新しく中学生メンバーも入会してくれましたし、「ミレイ先輩」「ヒミ先輩」「たま先輩」「えいたろう先輩」も来てくれました😉

しかも「田中先生」「山本先生」が組んで稽古をすると、場内がすごい盛り上がりになります！！「田中先生」が号令掛けの基本稽古も、気合が入りました🔥

稽古内容は全員で基本稽古を終わらし、　それからステップワークとパーリングで相手のストレートパンチをしっかりと避ける練習を行い、仕上げはスパーリングです✊

そんなこんなでハードな土曜日も充実した一日で終わることができました😉

親子でできるクンダリーニヨガ🔥

今日は金曜日ですので、私は夜の親子でできるクンダリーニヨガの指導に入りました🧘　

最近では、私のヨガスタジオYOGAMAXでも、少しずつ口コミで人が来てくれるようになりました〜🤗

ヨガ指導歴十年以上というベテラン講師の先生も習いに来てくれてるんですよ😊そういう方が、これが本物のヨガなんですね！と言ってくれるので、すごく嬉しく感じます！

私もクンダリーニヨガと出会ってから人生が変わりましたからね〜🤗

大誠舘のご父兄様は、まだ半額で通えるキャンペーンますので、もしよろしかったらご連絡ください😉今ならほぼほぼマンツーマン指導ができます。

本日の少年部の指導内容は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください！

護摩焚き〜

毎月10日は密修寺さんの護摩焚きに参加さしてもらってます🙏

密修寺さんに通わせて頂いてから1年以上経過し、昨年も毎月欠かさず護摩焚きに行けました。

何ヶ月も繰り返していると、人というものは1ヶ月で、かなりの汚れを背負ってしまうんだな〜💦というのが、なんとなく分かってきた感じがします。

護摩焚きが終わると心も体もスッキリリフレッシュされますからね🙏

ご興味のある方は一緒に行ってみましょ〜😉

水曜日稽古は…

今日は水曜日ですので、キッズコースの内容は「こうき先輩」のブログをご覧になってください😊私は少年部の指導から入りました✊

今年1年生になる男の子が体験に来てくれました〜👏👏

すごく賢いお子さんで、少年部の中でもすぐに馴染んで、稽古を頑張ってくれてました😊

「レオナ」はすごく面倒見のいい子なので、体験の子が来ると横についてもらうようにしてます。そして今日はその横に「ルカ」がついてくれたのですが…驚きました💦

ビックリするぐらい面倒見が良いのです👏👏👏これは新たな発見ですね〜

稽古内容は審査に向けた内容がメインだったのですが、体験の子もいたので少し楽しめの練習も入れて行きました😊　

ありがたいことに、稽古終わった後すぐ入会を決定していだきました！違いの分かる、ご父兄様は本当にすぐに大誠舘の良さを理解してくれます😊😊有難うございます。

反抗期に入った「ヒサシ」がミットトレーニングでストレス発散すると、帰りには反抗期が少し抜けた、いい顔になってました〜🤗

少年スパーリングコースは通常のフルコンタクトルールとフルコンプラス、そしてフルコンMMAの3種類を導入しております✊

adidas KARATE GRANDPRIX全北海道大会の打ち合わせや、ネット、ポスター仕上、その他もろもろで、結構深夜までバタバタと追い込んでます🤗こういう忙しは懐かしい感じがします。

週明けには面白い発表が出来ると思いますので、楽しみにしていてください🎊

寝技〜

今日は月曜日ですので、少年部の内容は「こうき先輩」のブログをご覧になってください😊

私は夜の強化稽古の指導に入りました

✊本日から新たな強化稽古がスタートです！！フルコンMMAルールに向けた寝技シリーズです！！

今、大誠舘では通常のフルコンタクト空手ルールと、フルコンプラスという顔面への直突きのみを認めた正道会館の新ルール、そしてフルコンMMAと言う　フルコンタクト空手に総合格闘技の要素を取り入れた3つのルールで練習しております✊

コロナが蔓延してから密を避ける為にフルコンMMAルールを封印していたのですが…3年目に入りましたので、そろそろ復活させます！

基本的に子供達は寝技が大好きです😊

今日は寝技に入るためのしっかりとした体の重心移動の練習をしました！

私が子ども達に教えている技術は、全て禅道会の「小沢代表」から教えていただいた超実戦的なものです✊禅道会は、今みたいに総合格闘技がが全国的に認知されていない時代に、既に総合格闘技ルールを採用していた日本最大の総合格闘技団体です！今では有名になった「朝倉兄弟」も禅道会出身の選手なのです！

独自の理論から生まれた技術は、まさしく理にかなう動きで、子供たちの身体にもストンと入り込んでいきます😊

しかも寝技をやるとアッという間に時間が過ぎて行くんですよね〜🤗今日は子供達も汗だくになりながら一生懸命頑張ってました💦

「たま先輩」は寝技が大好きで、しかもめちゃくちゃ上手ですからね✌コロナが蔓延する前までは「たま先輩」「えいたろう先輩」「パパ」とでビッチリ寝技の練習してましたからね〜😁　

「えいたろうパパ」も実は寝技ができちゃうんです😁

寝技は、かなりペースが早く進んでしまうので、なるべく休まないで来るようにしてください！！

お〜斉藤先生〜

今日は久しぶりに斉藤道場の「斉藤先生」と昼ランチをしました〜😊

「斉藤先生」とのお付き合いは、もう10年以上になります！北海道で初めてポイント& KOの大会を主催した時に、そこで初めて交流が生まれました😊

それ以来、東京、大阪、伊勢神宮、長野、そしてバンコクやバリ島も一緒に行ったりしました〜🛫　

adidas空手グランプリ全北海道大会も全面協力していただけることです👏👏よろしくお願いいたしま〜す