75.2 ランで水分が。朝さすがに起きるのがきつかったな。今日も走りたい。せっかくの三連休。(帰省もなにも無いけど)
朝 昨日の残りの素麺を納豆卵で、二束分くらい?、ツナキムチコールスロー
昼 ココイチのロースカツカレー大盛り2辛
間 ミニクレープ(モンブラン)
夜 枝豆、ギョニソ1本、エビチャーハン1杯、オールフリー2本
そうめんは、食べる分だけ、ゆでましょう
結局走らず。ネット、リアルで、散財したなあ。靴と服。たまには。
朝 昨日の残りの素麺を納豆卵で、二束分くらい?、ツナキムチコールスロー
昼 ココイチのロースカツカレー大盛り2辛
間 ミニクレープ(モンブラン)
夜 枝豆、ギョニソ1本、エビチャーハン1杯、オールフリー2本
そうめんは、食べる分だけ、ゆでましょう
結局走らず。ネット、リアルで、散財したなあ。靴と服。たまには。
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