74.9 お通じが無かったのもあり。
朝 ごはん1杯、昨晩の麻婆豆腐、キャベツときゅうりの浅漬け、お芋のモーニングパン2個、ハッピーターン4個
昨晩は娘の体たらくにぶちギレてモータ。妻も過干渉、俺も。
朝 ごはん1杯、昨晩の麻婆豆腐、キャベツときゅうりの浅漬け、お芋のモーニングパン2個、ハッピーターン4個
昼 魚塩焼き、親子丼大盛り、バニラのソフトクリーム
間 フルーツオーレ@セブン
夜 炭酸水、キャベツとブロッコリーのグリーンサラダ
昼、避暑?自然の山の方へ。マス釣り、ドライブ。息子も楽しんだかな。
夜、久々バスケ、思ったより動けたが、思ったよりダメダメ、怪我なく終われて良かった。
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