2020/06/13

75.7kg　お腹が重い。久々飲んだらきつい。

朝　ご飯１膳、煮豚ジャンロー、玉子スープ

間　ドーナツ１個

昼　ご飯１膳、オムレツ、煮豚、パン１個、たまごサンドイッチ１切れ、牛すじカレー＠某焼肉屋さんのお土産、せんべい小袋６袋

夜　親子丼のあたま（むね肉）、おひたし、ノンアルコールビール500ml

暑いけど夜は涼しく？