2021/06/19 2021-06-19 21:10:29 | 食べた・呑んだ 77.2朝 ご飯半分、おかず忘れた昼 吉牛並、味噌汁(クーポン)、ほっともっとのチキン南蛮、ご飯1杯間 ポリンピー半袋、残りフランスパン3切れ、エビ煎餅3枚、チョコアイス、チョイス小袋2つ 夜 ごはん1杯、ホイコーロー、リッツ一袋、チョイス一袋 もやっとが続くが、何とかしないとね自分で #ジョギング #50代 #ダイエット #みんなのブログ #おっさん #日記 #バスケ « 2021/06/18 | トップ | 2021/06/20 »
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