2020/08/11

76.7　ちょっとヤバい。

朝　息子作　フルーチェにヨーグルト　少し

間　おにぎり２個＠セブン

昼　おにぎり、つくねぐし＠ファミマ

間　バタースコッチ、クルミパン、牛乳＠セブン

間　スパイシーチキン＠ファミマ

夜　残りのお好み焼き１枚、自家製餃子大量、納豆２パック+卵、ギョニソ焼き、トルティーヤチップス、ノンアル350、70オフの第三ビール500

炭水化物祭りやんけ。。。

夜久々、勢いに任せて食いすぎた。。。