2021/09/01

78.6　。。。　お寿司で水分、運動不足、お通じずれ？

朝　わさびツナマヨでご飯１杯

昼　プリン、柿ピー少し、ココナツサブレ１袋

昼　鳥飯おに４個(鳥飯素を混ぜご飯)

夜　鳥飯おに４個、家餃子２０個くらい？もっと？

デ　シャインマスカット、ミニアイス

鳥飯に弱い。。走ったからチャラにして。。