2020/05/27

早く目が覚めるな。。

76.2キロ。

朝　コーヒー、リンゴ1/4

昼　コーヒー、バナナ２本、無脂肪ヨーグルト50グラムくらい

間　

夜　ワイン２杯、納豆２パック+キムチ少々+豆腐1/4丁を混ぜ混ぜしたもの、モヤシのナムル一袋、鯖みりん干し半身

軽くファスティング２日め。ってかファスティングとは言えない(^-^;