2021/10/28

10/27

朝　東筑軒でカレーセット

昼　実家での昨日の夜残りのいなり、サラダ巻き

間　おかき等々

夜　吉牛

　　ご飯２杯

　　大阪王将の餃子

28日

朝　ご飯１杯、肉巻き

昼　おに１個、ミートボール

間　おかき、梅ざらめ

間　米粉パン２個

夜　鳥飯おにぎり３個

　　白身魚ホイル焼き

　　おはぎ１個

　　鳥梅天ぷら１個

体重図ってないが夜寝る前80キロだった。。

ひとつ終わり。ほっとするまもなく。