2021/06/22

77.0

朝　青汁

昼　持参おにぎり２個（ゆかり）、カップ肉うどん、コールスローサラダ

間　ラーメンw替玉、ポテチ少し

夜　ご飯大盛１杯、家のコロッケ１個、生野菜、懸賞で当たったさつま揚げ詰め合わせから４個くらい、水割り

デ　ヨーロピアンシュガーコーン

量が減らないと意味がないのか？今週検証する