とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「マイナスイメージ」

「マイナスイメージ」

幼い時に、充分に認められ、

誉められる体験が少ないので

自分に対して自信が持てず､

すぐに諦めてしまいます。

自分にがっかりして

どんどんマイナスイメージしか持てなくなる。

でも、

そんな自分を否定的に見ている間は

何も変わらない。




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