とうとのひとり言:TKN心理サロンブログ

カウンセラーを目指す方々や
悩みを抱えた方々に「悩みのカラクリの謎解き」です。

【心理カウンセラー資格・悩みの謎解き:サバイバー】

2024-10-28 12:00:00 | 日記
サバイバー or チャレンジャー

貴方は人生に於いて「サバイバーですか?」それとも「チャレンジャーですか?」目安は、自分の意思で人生を生きているのか?他人の意思で人生を生きているのか?
私達は何処かで、相手の顔色を見て生きています。相手が笑顔で機嫌が良ければ、安心して楽しく幸せになります。でも、相手が不機嫌で嫌な顔をしていれば、不安を感じ、緊張し、まるで自分が悪いことをした如く罪悪感を感じます。
この罪悪感、緊張感から逃れるために、自分の責任でも無いのに、相手が機嫌が良くなるように一生懸命、機嫌取りをします。正しく「サバイバー」です。
でも、このエネルギーの使い方は間違っています。
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