とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「着ぐるみ」②

「着ぐるみ」②

親が怒ったり・苦しんだり・悲しんだ姿は、

「親にとって悪い子」なのです。

親の期待に沿わない事は悪い事なのです。

自分らしく生きようとすれば、

親にとって悪い子です。

「私が悪いから（期待を裏切ったから）

親は悲しんでいるのだ」と、

自罰をするよう思うように刷り込まれています。




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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・カウンセリングは苦しい作業

カウンセリングは苦しい作業です。

今までの悩みの苦しみから解放を目指すからです。

カウンセリングには、

自分を見つめ直す作業からは逃げ出すことは出来ません。

悩みの根本的な原因を探し、治癒する作業をします。

悩みを振り返ってもらう事になるので

嫌の事を思い出して貰います。

悩みの話から、問題点を探します。

時には、被害者でありながら

悩みが起きる切っ掛けが、クライエント自身にある場合がります。

些細なことがスタートで

対人関係をこじらし、苦しんでいることもあります。

でも原因が分かれば、解決方が見つかり光が見えてくるのですが、

いろんな問題点が見えてきます。

時には、

認めたくない自分がでたり

忘れ去っていた、嫌な思い出が蘇り

かえって、苦しむ事になります。

この苦しみを乗り越えてこそ

悩みから解放されるのです。

時には、苦しみから解放さするために

逃げ出す方も居られます。

人に八つ当たりをする方もいます。

カウンセラーに八つ当たりする方は多いです。

「産みの苦しみ」です。

苦しみから解放されて

自分らしく生きるために

苦しみに逃げず、乗り越えて欲しいです。

折角、悩みから解放されて自分らしく生きたいと

望んで、カウンセリングに来られたのですから。

苦しみの先のある、幸せを目指して。

https://cocorotkn.com/news/6743





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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「着ぐるみ」①

「着ぐるみ」①

今着ている「着ぐるみ」に気づいていますか？

誰のための？

私達は、知らない間に「着ぐるみ」を着ています。

それも「親にとって良い子」の「着ぐるみ」を！

親の期待に沿うように

一生懸命頑張って、

認めてもらい褒めて貰うために！

その為には、

ともかく親が喜ぶ事をしなければなりません。






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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・カウンセラーは多重人格

カウンセラーはある意味で多重人で有るかもしれませんね。

と、言うのもクライエントによって役割を変えるからです。

クライエントが父親との関係で悩んでいれば

父親の役割になります。

恋人の関係で悩んでいれば

恋人の役割になります。

上司との関係で悩んでいれば

上司の役割になります。

その時その時のクライエントの悩みに寄り添っているからです。

同時に、

クライエントの悩みに寄り添いながら

第３者の冷静な目で

クライエントを観ています。

クライエントの悩みに寄り添い

悩みを聴きながら

情報収集を行い

見立てを行い

方針を立てます。

何故、悩みが発生したのか

原因は？

何処に問題があるのか？

いま、クライエントが置かれてる状況は？

何を求めているのか？

どの様になりたいのか？

そして、クライエントも気付いていない

心の奥底に仕舞い込んだ「叫び」を聴きます。

クライエントが本当に求めているものは何か？

何を分かって欲しいのか？･･･等々。を探しています。

この様なことを、

カウンセリングを行ないながら

カウンセラーのこころの中で整理をしながら

問題点を整理し

解決法を探しています。

クライエントの話の中に

何処に謎を解く「キーワード」「ヒント」が顔を出してくるか分かりません。

見落とすことは出来ません。

クライエントの一挙手一投足に集中しています。

カウンセリングの中で、この様なことをしているのですから

ひとり何役をしているのか？

その意味で

カウンセラーは多重人格者といえるかも知れません。

但し、カウンセラーはカウンセリングが済めば

自分自身に戻ります。

カウンセリングを引き摺ることはしません。

カウンセラーはパーソンセンタード(自己一致)が必要です。



https://cocorotkn.com/news/6739





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とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「嘘つき」②

「嘘つき」②

私たちは、幼い頃から「嘘をつく」ように育てられています。
「正直者」は嘘つきです。
人から「正直な人。良い人。」と思われるように
「自分に嘘」をついて生きています。
「正直者」でも無く
「嘘つき」でも無く
「自己欺瞞」でも無く
「嘘と誠」をうまく使い分けて、
生きていきませんか？
何か矛盾していますか？
人間て「ややこしや？ややこしや？」




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