水泳マラソン 8/5～8/11

◆8月5日（月）
水泳：小計1.5km　　7月1日からの合計18.5km
体重：7月1日から-2.1kｇ　
体脂肪：29.3％　

◆8月6日（火）
水泳：なし
体重：-2.1kｇ　
体脂肪：28.5％　

◆8月7日（水）
水泳：1.0km　　合計19.5km
体重：-2.0kｇ
体脂肪：29.3％　

◆8月8日（木）　
水泳：なし
体重：-2.3kｇ　
体脂肪：29.2％　

◆8月9日（金）
水泳：なし
体重：データなし　
体脂肪：データなし　

◆8月10日（土）
水泳：1.3km　　合計20.8km
体重：-3.0kｇ　(^O^)　
体脂肪：28.5％　

◆8月11日（日）
水泳：なし
体重：-2.1kｇ　
体脂肪：28.5％