ペダリングは奥深い

昨日、うっしーからペダリングを教えてもらったので、早速今日実践。　でも難しくてできません。　どうしてみ６時まで踏み込んでしまいます。　むしろ、引き足を使ってちょっと踏む感じで、３時位の踏み幅か？　相当、意識しないと出来ないです。　それでもこれを意識しながら本日は走行してみました。　

そんな走りを意識しながら、北川辺から関宿に戻ってきました。　そして、今日の昼飯は、迷った末、久しぶりのちどりに行く事に

途中、鷲宮では向日葵畑がもう満開

騎西城で小休憩。



そしてちどりへ



今日は野菜天うどん。 うまっ！

菖蒲ではラベンダー祭りの真っ最中

内牧では蓮の花がいい感じです。


今日はペダリングを意識して走りましたが、これは意識してもなかなか難しいです。　またチャレンジしてみようと思います。

夕方、近くのグランドでニューグローブで、壁投げ。
しかし！　投げ方を完全に忘れてる。これはちょっとショック。
上半身が高いし、身体が開いているし、ギッタンバッコンしているよ。（笑）
しかも、壁から戻ってくるボールを何度かトンネル。　俊敏性も衰えているなぁ
こりゃちゃんと投げられるまで、大変だ。

本日走行　154キロ
恩田さんで走行

異音解消か

昨日は午前中、魔丼の異音解消のため、浦和のアップダウンを往復しながら、ショップへ。　　魔丼だと、貧足の自分でも登りが気持ちよく上がれます。　しかし、トルクをかけるとカチカチと後ろの方？？から音がして気になってました。

さて異音の方はシートマストをはずし、カーボンの滑り止めをネジ部分とシートマストの被せる内部に塗り直し。　ペダルの締め増しなどなど。　これで暫く様子見ですが、まだかすかに音がするような？？　　また店長からＴ社とＰ社のニューモデル情報なんかも。　ツールに投入されるかもしれないので楽しみ。　特にＴ社のヘッド回りは、革新的かも。　

夕方からは、皆でタケさんのお見舞いへ
話を聞くと、復帰までは暫くかかりそう。　
でも自転車乗りがベットの上にいるのは、やはり似合いません。
早期の復帰、お待ちしてますよ。　
見舞帰りは皆で喉を潤おし帰宅。　


本日走行　47キロ
魔丼で走行