今週も仕事は忙しく動き回って、けつこうヘロヘロです。
でも、先週、自転車に乗れなかったので、今日はドマーネで江戸川。
野田橋下流では菜の花の絨毯。
これからもっと鮮やかなイエローになっていきます。
楽しみです。
今日はアウター19で90回転前後維持できるよう回す。
右足が少し遅れ気味になるので、なかなか維持ができない。
リハビリの先生からは、この違和感は治らないかもしれないと言われています。
しかし、もう少し改善したいところ。
クリートのキャッチは大分よくなってきたので、乗り込んで、身体に動きを覚えさせれば、回転運動などは、もう少し良くなると思ってます。
日常生活では、まだ無意識に右足をかばうので、右肩が下がり、左半身を使って右足を出してしまう。
これも直さないといけない。
大腿骨頸部骨折は根が深い。
帰路はふれあい橋から球場前に出て、昼飯処探しで徘徊。
結局、せんげん台の輪さんへ
四川ラーメン専門店。
香辛料をさらに加えて、美味い。
輪 四川ラーメン 700円也
今日は暖かく、これから自転車乗るには良い季節になります。
自宅前の梅は今、満開。
梅林に行かなくても花見ができます。
毎年、この時期はいい香りに包まれる我が家周辺です。
本日走行 68キロ ドマーネで走行
年間走行 1169キロ 17回
