今日はプリンスで江戸川へ
昨日の疲れを抜くリカバリーラン。
右股関節の違和感が抜けてないのでのんびり走行
お城で休憩しているとシンザカヤさん御一行が走ってきました。
今日は蕎麦ツーリングとの事。
デンチューさんやシーさんとも久しぶりでした。
私はここで帰還
帰宅後はショップの年末セールで来年１年分の消耗品を購入。
チェーンオイルにチューブ、クリートなどなど。
心拍計の在庫があれば購入予定だったけどすでに完売だったみたい。
消耗品以外に欲しいものが今ないので残念。
オイルもほぼ完売状態。
昨日行けばよかった。
昨日から尻から股関節の筋肉がバリバリに張っているので消炎材を塗ったけれどまだ違和感あり。
歩きづらい事この上なし。
本日の走行 65キロ
プリンスで走行
さて明日からまた仕事です。
頑張りましょう。
