9/17 朝 59.4kg

遂に50kg台突入です！

しかも、昨日はヴエルタの日程の都合上、
この日しか捨てレースの日は無い！
と言う事で、カラオケに行っちゃったので、
サイクリングして無いのです。

昼も揚げ物と肉をガッツリ行っちゃったので、
内心大丈夫か心配でしたが、
以前にも実証済でしたが、カラオケを本気で歌っても、
カロリー消費は意外と高い様で良かったです。

そしてやはりヴエルタも少しは生で観たい！
って事で、この日は少し早めに切り上げました。
そしたら、TVを点けると、まさにゴール1km前です！！！！！！

一人逃げの選手が、集団スプリントに捕まる1ｍ前の、
ギリギリの白熱したレースでした。
（平坦stなので、捨てレースだと思ってたらとんでもない劇的でした）
まさに、リアル「茄子　アンダルシアの夏」って感じです。

その劇的なゴールシーンだけでも生で観られたので、
早く切り上げて正解でした。


そしてダイエットですが、
以前にも書いた通り、愛しの娘の誕生日までは、
恒常的に50kg台を維持したいので、
予想外の暴飲暴食が有っても、60kgオーバーに成らないよう、
また直ぐリカバリー出来る様。
余裕を持ちたいので、2kgは余計に減らして置きたいと思ってます。
なので、もう少し頑張ります。