ALOHA!!
数日間の、あの春はいったいどこへ？？
昨夜から急激に冷え込み、一気に真冬に逆戻り・・・北風ピープー！！
しっかり武装した（笑）乙女達が集います！ 火曜日クラス フラレッスン。
誰だか分からない？？帽子・メガネ・マスク の３点セット さんも。「・・・・・どなた？？(^o^;」
そう。
毎年、憂鬱なこの季節。今年は早々やってきましたね～・・・・花粉症(-_-;)
花粉症歴１７年というベテラン、TOMOALOHAです(-_-;)
このクラスは、どうやらお仲間が多いらしい。
辛いよねぇ・・・・本当に分かるわぁ、その気持ち。と、お互い励まし合います。
「はじめてなんです、目が痒くて・・・・・これってそう（花粉症）ですか？？」
という、いつもより涙目のレディ達。
鼻水だけだと、風邪と見分けがつきませんが・・・もし「目が痒い」なら、おそらくアタリ（花粉症）です、残念ながら。
早めに防衛対策しましょう(^.^)b
外出にはマスク必須でございますよ。
（一緒に、立体マスクで「くのいち」になろう！みんなでなれば怖くない！
息苦しくない、喋りやすい、メイクがつかない、などでやはり立体マスクは凄い。オススメ）
市販の薬は、強すぎて毎日は飲めませんよ。（ここぞ！という時だけにすべし）
医師の診断を受け、花粉症用の薬（一日１回飲めばよいもの）、点眼薬、点鼻薬、など処方してもらいましょう。
私はこの時期は１ヶ月分処方してもらいます。（耳鼻科、眼科、だけでなく内科でもOKよ）
私たちデリケートな乙女（誰っ！？笑ったのはっ）を悩ませる、花粉＝ハワイ語では 'ehu pua（エフプア）ですって。
どうでもいい雑学ですが。何かあるとハワイ語でなんて言うのかしら！と調べるクセがついております。
せっかくなので覚えておくべし。
みんな「'ehu pua（花粉）に負けず！！」この時期を乗り切りましょう～
レッスンは、今日はかなり濃厚な充実ぶりです。
新曲でチェンジを入れてみました。 バンプで大股歩きになったり、右と左が分からなくなったり、面白い現象が起こります（笑）
目が真剣になっている！
涙目も、腫れた瞼も、すっかり 'ehu pua（花粉）なんて忘れている。（笑）
しっかり「カヘア（かけ声）」をかける！！大きな声で！！ ・・・・・・それどころじゃなさそー(^o^;
何度か繰り返すうち指示どおりにラストまで行くと、カッコイイ！！maikai!!（グッド！！）
みんな素敵です♪
'ehu pua（花粉）に、負けず、 'olu'olu ka mana'o（喜びに満ちた明るい思い）で！！
＝ALOHAの「O」 ですね。
※ mana'o（マナオ）・・・・ 思い、考え、願い
「レイ・ナニ」② に出てきます ku'u mana'o・・・・ 私の願い
今日もみんな、楽しく踊れました♪ mahalo!!
寒の戻りと、'ehu pua（花粉）にご注意くださいね～！！ ALOHA～(^^)/~~~
白梅も満開です。
可憐な梅の花も、onaona（良い香り）で大好き。 しかしこの時期スギ花粉さえなければ・・・(-_-;)
何度も、梅見に行っては痛い目に遭っております（￣ii￣）
