ALOHA!!
昨日からちょっと喉が痛く頭も重たいで～す。そしてあちこち皮膚炎症で痒い
きっとこの蒸し暑さ＆冷房のせい。ステータスダウン
しておりますが、レッスンの日はmaika'i!!
になるから不思議。
みんなに会えるフラレッスンは、私にとってパワーの源！！
今日も、クチナシの onaona（甘い香り）をいっぱいに感じて。
大きなバッグ担いで、道中、わき目もふらず写真を撮っていたら、Hさんと3rd Y子ちゃんに見つかってしまいました
かなり怪しいヒトだと思われたに違いない（笑）
火曜日クラス 「プア・レフア」 フラレッスン
今日は、またまた来れないはずの kyokoさんが・・・
キターーーー!!（≧∀≦） ・・・・・ま、まさか。プリズンブレイク
脱走
（←嘘よ）
まるで何事もなかったかのようにレッスンに出席していた。
あまりに自然で・・・今日が彼女のホイケ後初めてのレッスンだったことを忘れていた（笑）
久しぶりに揃う笑顔
、
全員とはいかなかったけれど、今日はレフアがこれだけ揃って、とても賑やかで嬉しいレッスンになりました！！
新学期はじまって、１ヵ月たちました。
新入生たち、すっかりここのオハナになっているみたいです。自然体がいいね！
真面目なレディ、I さんが恥ずかしそうに
「パーマをかけてみました（*^_^*）」
と仰るし
サイパン帰りのKちゃんが、いい色オンナ（笑）になって、
「毎日リフレッシュしているのに、更にリフレッシュしてきました」
と仰せになったのにはウケました
さて。レフアチームの新曲テーマは 「onaona＝甘い、いい香り」 です。
美しい花、葉、果実、木々たち、の onaona をいっぱいに感じながら踊る曲
だから、たくさん こうした植物の いい香りを感じてね！ と、話してきました。
そこで今月のチーム分け。
咲き誇る「花」 になりますか？ 勢いよく茂る「葉」 に？ それとも、熟れ頃の「実」 になりますか？？
それぞれ好きなのを選んでもらいました。 おお、ちょうど綺麗に分かれました。
せっかくなので、これからもmele（歌）に登場するであろう、これらのハワイ語を覚えてみましょうね。
「花」＝pua（プア）
「葉」＝lau（ラウ）
「実」＝hua（フア）
です。短い単語で覚えやすいですね！
プア＝花 は、チーム名でもずっと使っているのでお分かりですね。
この３つのチームも、
綺麗な可愛い「花」、 美しく伸びる「葉」、 美味しそうに熟した（笑）「実」、
素敵なチームができましたねぇ みんな、これらのmanaをたくさん受取るつもりで！
フラと自然崇拝は、切っても切れないものがあります。
今回の曲は、ガーデンアイランドとも呼ばれる、カウアイ島 の美しい自然を讃えています。
カウアイ島のレイは、モキハナ
とても珍しく、カウアイ島独特の、大変貴重な柑橘系の植物。
白い小さな花をつけ、小さな青い蜜柑の様な、実をつけます。
そして、ハワイでは 神聖な植物、マイレの葉 をよくレイに使用します。
清々しいいい香りがするマイレの葉は、フラカヒコ（古典）などで必ず使われる神聖なもの。
この曲も、レイを感謝の気持ちで捧げるように踊ります。
今日は、onaona=「甘い香り」 を感じるように踊って！とレッスン。
・・・・甘い香りをいっぱいに感じながら、夢見るように踊るレフアたちが、とても眩しかった
・・・のは、
フラを踊る前に、イメトレ がうまくいったせいかな？
ALOHAのO= 'olu'olu ka mana'o 明るい方向へ思いを向けて
七夕に因んで、星に願い事＆夢が叶うイメージをしてもらいました
気持ち良い景色や空間、なりたい自分や叶えたい夢、自由にイメージ。雑念をどけてしばし心地よいイメージに浸ってみる時間。
レフアたちは、何をお願いしたのやら、反応を確かめても「イヒヒ・・・」とニヤニヤしていた。
それはイメージの中でうまく願いが叶った。と、判断してよいのだね？？？？
と、聞くと、また 「イヒヒ・・・」とニヤニヤしていた（笑）よほどヤバい願い事でもしたんだろうか（笑）
・・・みんなの願い、叶うといいね・・・！！＼(^O^)／
まずリラックスして心地よくなる。そうなるようにイメージを作ること。これはとても大切なこと。
フラを踊る時は、mele（歌）のイメージをいっぱいに、伝えたい想いを伝えるつもりで。大きく表現してみましょう。
'olu'olu ka mana'oでALOHAの想いを込めて
みんなで揃ってターンした時、
pua（花）もlau（葉）もhua（実）も、onaona を放っていて・・・おおお～っと嬉しくなりました！！
素敵～ その調子で踊っていきましょう
みんなお疲れ様でした！ mahalo!!kyokoさん次の脱走を楽しみにしています！でもこの次のためにも、今日はしっかり休んでくださいね。
レフアたちも次回、「月の夜は」をチーム別に発表してもらうことにします。
さぁ新入生たち、ちょっぴり挑戦、頑張ってみましょう。１曲通しでお手本なしで踊れると、俄然自信がついて楽しくなります！
間違えてもいいから、みんなで浜辺で楽しく踊っているつもりでネ(^.^)b
onaona・・・甘い香り いっぱいに感じてくださ～い。
そして まなじゅー。 たっぷりmana充電
で、元気になりましょう。
」と、慌てて口に運ぶレディが少々気の毒に感じた・・・(^o^;
」と仰ったのが
