９月２３日（火）晴れ フラレッスン「フラに恋して益々魅力的に・・・」

ALOHA!

秋分の日、火曜日クラスのフラレッスン。
スタジオ前の、殿ヶ谷戸庭園にも、緑の中に真っ赤な彼岸花が美しく咲いているのが見えました♪
早く到着した　エレガント・〇〇さんと、「綺麗ですね～！」と眺めます。


レッスン前に、こちらも衣裳の試着会!(^^)!
ワイワイと賑やかに　みなさん楽しんでいらっしゃいました。

・・・・・本当に可愛くて、「まー！！　まるで１８歳ですねぇ～」と叫んだ位です（笑）

ここでも、鏡に映る新しいご自分の姿にビックリ！！なさった様で♪　
とても素敵でした・・・・　気持ちも盛り上がって来ますね！


今日は、「今のALOHA度は？」「フラを始めて感じていること」などお聞きしながら出席をとりました！

その中で素晴らしいお話があったのでここに書きます。

大人の女性としても尊敬している生徒さんのおひとりが、

「私は　このALOHA　Sprit　の中で一番大切に思うのは、　H=Ha'aha（謙虚・素直）だと思うのです。
　やはりこれが無いと、何事も前に進めない、学べない気がいたします」と。

・・・さすが、ある舞踊で既に極められたお方です。
分かっていらっしゃるのですね・・・・　

おっしゃるとおりです。
「ALOHAの五文字に含まれた意味」の、どれもが大切なのですが、
やはり一番根底になくてはいけないのは　この、「Ha'aha=謙虚・素直」　だと私も思っています。
（以前の日記にも書きましたが）

「謙虚な姿勢、素直な態度」というのは、実は　周りを尊敬する気持ちと、感謝の気持ちが無いと、持てないものですね。
世の中の偉大な方を見ても、大物はみなさんこの謙虚さを持ち合わせていらっしゃるように思います。

この　Ha'aha=謙虚・素直　を根底に忘れず、ALOHA度を高めていきたいですね。（自分に言い聞かせ～！）


また　「このALOHAの五文字にある言葉は　仕事上でも欠かせないものですね。」とおっしゃった素敵な淑女さん。


・・・・ここの生徒さん方は、私も学ぶことの多い、女性として、人間として、素晴らしいものを持った方々です。
みんなが小さな事でも褒め合うし、笑顔が笑顔を呼び、いつも楽しくて仕方がありません。


こんな方々にお会いできて、本当によかった～　改めて　mahalo!!



感動の後はお笑いのレッスンです（笑）

今日も、みなさんひとつになって素敵なフラを踊ってくれました！！
前後のポジション移動も、バッチリ～～！！　なんか素敵なんじゃございませんの～!(^^)!　
これで衣裳を身につけたら、さぞかし感動ものですね！！楽しみです♪



体調不良で先週お休みした生徒さんも、まだ本調子でないので心配でしたが、
「今日はみんなのパワーをいただきました♪」と、終わる頃にはツヤツヤのお肌に！！


みんなから「最近、すっきりとして綺麗になって来たんじゃない？？」と言われていた生徒さん。

「えええーーー！！？ホントですか？？　そ、そうかな・・・なんか嬉しい～～」と、
素直に喜びを表現する、チャーミングな方♪

「今、フラのこの曲に恋しています」　ですって！！


・・・・毎朝、お子さんを送り出した後、この曲を踊って自分の一日がスタートする。そうです（笑）

もうひとりの方は、あんまり素敵な表情をなさるので「素敵。まるで恋してるみたいよ～ん」という私のツッコミに、

「バレました！？（　´∀｀）」　ですって！！

・・・うう～ん。参った。やはり「恋」のパワーか～!(^^)!

恋は、女性を益々魅力的に輝かせますもの(^.^)b

みなさん、どんどん恋をして、綺麗になりましょう♪　「フラに恋してる」　コレ、いいですね。いただき（笑）


そんな素敵なフラガール達が　今日も楽しく帰っていく道端・・・・　ひっそりと華麗に命を咲かせる　真っ赤な彼岸花・・・・　お彼岸の晴れた日でした。
ALOHA(^^)/~~~

９月２１日（日） 曇→雨 フラレッスン「鏡の中の新しい自分」

ALOHA!

今日はお休みが多かった日曜日クラスのフラレッスンです。

秋のイベントが多い時期ですね。運動会でケイキちゃん姉妹もお休み。雨は大丈夫かしら？？
遠くから来てくださった体験者さんを、みんなで「E komo  mai!!（ようこそ）＼(^o^)／」とお迎え♪

いつもの日曜日クラスにしては少ない人数で、みんなでノビノビと？レッスンしました。

新入生さんが、koakaステップ＆ハンドモーションで、
「お能みたくなってしまいます～(^o^;」とおっしゃり、みんなで大爆笑

前は「お相撲さん」で、今度は「お能」ですかい（笑）

・・・お相撲さんも、お能も、しっかりマネをさせていただき（頼まれてもいないのに）、
フラとの違いをご理解いただけたかしら。
毎回、身体を張った？フラレッスンのTOMOALOHAです（笑）

今日はリクエストにお応えして、６月の曲♪を改めてレッスン。
新しい生徒さんもいらっしゃるので、ひとつひとつ確認しながら一通りを進めていきました。

夏の新曲は　そろそろ仕上げに入ります。
今日は２列になり、前後のポジション移動を入れて見本なしで踊っていただきました♪
なかなかサマになってきましたね～!(^^)!　
振りの確認と、課題を指摘した上で修正。　・・・結果、素晴らしく美しい動きになりました。驚きの変化です。

みなさんどんどん綺麗になっていく～～

実は今日はレッスン前から、お揃い衣裳の試着会？でした。
みなさん代わり代わり身に付けて・・・・・鏡の中の自分にビックリ！！？？

「凄く似合う～～～！！！可愛い！！」
「素敵～～～！！　綺麗！！！」

・・・などと、外野も賑やかでみんな褒め殺し（笑）

いやいや、本当にネ、お世辞抜きでみなさんよくお似合いで・・・　それは素敵だったんですよ。
おそらく、鏡に映った自分の姿に、ご本人自身が一番驚かれたのではないでしょうか。

今までに気づかなかった「新しい自分」・・・を垣間見て、ちょっと嬉しくなったのではないでしょうか。


フラは衣裳も楽しみのひとつ。（先日も書きましたが）

普段は着られない、明るいハワイアンの衣裳を身に付けて、思いっきりおしゃれを楽しんでみるのも悪くないです♪

現実、舞踊は衣裳にお金がかかるのも事実です(-_-;)
ですが、ここの教室では、なるべくみなさんの負担を少なく良いものを提供出来るように私も努力していきます。
（今回はかなり頑張りましたぜー・・・！！）
強制もしたくありませんので、欲しい方だけオーダーしていただきます。

・・・でも、衣裳をつけると、気分が全く違いますね。
新しい自分を発見して、益々綺麗になっていくみなさんを見ているのが楽しいTOMOALOHAです


レッツ・トライ！で、全てのフラレッスンを見事にこなしていました今日の体験者さんも、
来週からお仲間になりま～す♪＼(^o^)／　E komo　mai!!!

ではまた来週～♪　ALOHA～(^^)/~~~　

ALOHAな 「ねこ日記」

ALOHA!

まずは近況報告です。

今月下旬より、さいたま市の公共施設で開催される１ヵ月間の「フラ体験・無料講習会」に、
クム（先生）のサポートに通うことになりました。
（なんと　定員の４倍を超える申し込みがあり・・・　かなり倍率の高い抽選となったようです。）

また、来月から　立川市　若葉町ケヤキモールにある「健爽美館」というフィットネスクラブで
会員様向けの「フラ体験会」を３ヵ月・全６回　をお引受けすることになりました。

日々、打ち合わせやらで　埼玉往復、立川往復（これは近いですが！）
なんだか忙しくなっている　TOMOALOHAです

やることがたくさんあり、出かけない日も家で資料作りやフラの練習に慌ただしくしています。

私が　フラを踊っていると・・・いつも傍らに　にゃんこ　がおります

今日は　この子を紹介させていただきます（笑）

どんな時も　マイペース、寛いで暢気な　にゃんこは、見ているだけで落ち着きます。
にゃんこを飼っている方なら、よくお分かりかと思いますが、
人間がどんなにテンパっていようが、台風や嵐が来ていようが、「そんなの関係ねぇ～」←もう死語？？
とばかりに　ごろん♪と寝ていたりして・・・・(^o^;
ツッコミたくなるのですが、そんなのんびり力が抜けた生き物（笑）を見ていると、

「なんだか平和だなぁ～」

「たいしたことないな、慌てても仕方ないか」

・・・などと感じて　肩の力が抜けるのですね。



私が一生懸命、振りの確認をしながら稽古していて・・・・

「どうかしら、ラッキー？？　（ラッキーといいます、この子）　こんなんで」と　振り返ると



こんなポーズです(-_-;)
























はい、はい、分かりました(-_-;)


・・・・ハワイアンの音楽で、すっかりリラックス（いつもだろうが！）。
ノビノビ～～～　長～～い　だら～～ん　の　popoki（oの上に - ）ポーポキ（ハワイ語でネコ）
は、

呼ぶと、「ニャー」と必ずお返事します。
ハワイ語では、ネコの「ニャー」や　喉のゴロゴロ♪　を、「nino（ニノ）」といいます。


派手三毛（我が家ではこう呼んでいます）の　ラッキー＝ハワイ語では　laki（ラキ）　
この子は　とてもラッキーな子なので、みなさんにも　ラッキー（=幸運＝laki）を　お裾分けです（笑）
どうぞヨロシク。

では、にゃんこの様に　力が抜けたところで（笑）　ALOHA～(^^)/~~~

文京区フラ＆小石川カフェランチ

ALOHA!

今日は文京区教室のレッスンでした。

ここでも体験者さんがいらっしゃり、みんなで歓迎して和気あいあいとレッスンしました♪
「レッスンする度に、毎回発見があります！」とおっしゃってくださる生徒さん方は、
体験者さん向けに基本の基本からのレッスンも喜んで励んでくださいました。

何年フラを踊っていようと、初心を忘れず、謙虚さを失わない・・・

とても素敵です。
「ALOHAの五文字に込められた意味」を、改めて振り返ってみますが、

ALOHAの　H・・・ha'aha'a　＝謙虚、素直　　

これは思うに、人として一番大切なのものではないでしょうか。
謙虚さは、相手を尊敬する気持ちや周りに感謝していないと持てないものだと思います。

文京区の優しいマダム達が通うこの教室、私の方こそたくさん学ばせていただいています。
ここの生徒さん達も大好きです　お手本にしたい人生の先輩方です。


レッスンの後、その中のおひとりが焼いて来られた自家製チーズケーキを♪みんなで頬張りその腕前にまたまた尊敬～！！
そしてこの優しい生徒さん方とランチしました。

茗荷谷駅前にある、Patisserie  and  cafe   les  feuilles
（文京区小石川5-5-6-B1）


昨年オープンした、まだ１年に満たないカフェだそうです。

エントランスも、店内も、木のぬくもりとグリーンが多く、インテリアも癒されます。


ショーケースのケーキやお菓子がとても美味しそう～!(^^)!

・・・・本日は、生徒さんからのお手製チーズケーキをいただいた後なので、ここは我慢(^o^;

カフェランチは、自家製カレーや、パスタ、キッシュなど。

どれも美味しそうですが、カレーが名物だというので本日は　カレーを♪

ランチ　チキンカレー　セット　　（具だくさんのサラダ＆ドリンク付き）　￥１，０５０
白米か、五穀米かを選べます。　本日は五穀米をチョイス。

いかにもヘルシーな具だくさんでシャキシャキしたサラダ、カレー＆五穀米も美味しくいただきました～！！

しばしお喋りをして寛いだひととき♪
今日もALOHAで満たされた日でした！！　mahalo～＼(^o^)／


　

９月１６日（火）曇→晴れ フラレッスン「E komo mai（ようこそ）！」

ALOHA!

雨が上がってレッスン中から清々しいお天気へと変わりました。
火曜日クラス、９月の第２レッスンです。

今日も開始前から賑やかな更衣室。（笑）

レッスン開始前から、自主練習を楽しんでおられます♪

「月の夜は」をかけると
「私のテーマ曲だわ～!(^^)!」　とおっしゃる生徒さん。（笑）本当に楽しそうに踊られて・・・・
見ているだけでこちらまで　ウキウキしてきます

今日からまた素敵な生徒さんがお仲間になりました。

また、お仕事の都合を縫って体験に来てくださった可愛らしい方が♪

今日はひとつ、ハワイ語の「Wellcome」　をお教えして、みんなで歓迎しました

「ようこそ！！」を、　ハワイ語で　「E  komo  mai（エ・コモ・マイ）!!」　と言います。


そして出席をとりながら自己紹介を兼ねた近況報告「最近、・・・・・・・・な、○○　△△子です、ALOHA＼(^o^)／」

をしていただきました。

これがかなり面白かった（笑）フラに対しての思いを語ってくださったり、意外な面を発見したり、
また　思わぬアクシデントに見舞われて大変な事態・・・！
「だけどそんな事もここへ来ると忘れて切り替えられらます」
といったお話があり、　フラレッスンで気持ちを切り替えられると本当にいいな、と思いました。
大変なことがあった方も、ここへ来て元気になって帰って欲しいな。


という私の心配も無用の様に、笑いながらレッスンが進んでいきました。

ここも、素敵な　'ohana（家族）になりつつあります・・・


さて、こちらのクラスでも　次に控えている、秋の新曲♪を、フラ衣裳のお披露目を兼ねてデモンストレーションしました。


しっとりした今のラブソングから一転、とても明るく陽気な　ハワイアンソングの代表作です。

私のデモンストレーションを観て

「可愛いっっ！！」

「ディズニーの　○○みたい！！」　←・・・・？？？(^o^;

などと歓声が湧き、こっちがびっくりです。
みんな持ち上げるのが上手いなぁ・・・・　木に登りそう（＾◇＾）←単純

衣裳が可愛くて、みんな「おおおお・・・！！」とハートのお目目になっていました←こんなカンジ？？
・・・・そうです、可愛いのは、衣裳ですm(__)m

みなさんもきっと似合うと思います♪　益々素敵なフラガールになりますよ～。


そして、レッスン曲を今日はしっかりと１パートから最後まで　レクチャーと確認しました。
大分綺麗に踊れるようになった方が多く、上達に驚いています。


今日も、エレガント・○○さん（そういうニックネームがつきました）が、

「最近、ここへ来たみなさんの体型とか見た目が美しくなったように思います」

おっしゃっていました。
（いいこと言う～！！　そのとおり。私も感じていました。）またそういう○○さんこそ、とてもキラキラしていらっしゃいました


楽しいと、脳から「快・ホルモン」が分泌されますから、細胞も活性化して　どんどん綺麗になるのでしょうね～。

今日も楽しくレッスン出来ました♪
可愛らしい体験者さんも、来月からお仲間になりそうです。

E  komo  mai!!　　ようこそ！！　綺麗になれる？？TOMOALOHA　フラ　スタジオへ

ALOHA(^^)/~~~