気がついたらジョギングも3週間

6月から8月まで、すっごく忙しかった。なので、朝早く起きてジョギングをするなんてとてもとても。ところが、だ。8月30日。なぜか、走りたくなった。そこで、「ジョギングを習慣に」などというチェック表を作り、ジョギングを再開。

それからあっという間に3週間。ほぼ毎日、朝5時半に起きて3キロほど走っている。私の行動目標には「健康管理」というのがあって、そこに「ジョギングをする」という項目がある。とにかく、忙しすぎてジョギングをする気にもなれなかった3ヶ月を忘れてしまいたいのか、それとも「自分」を取り戻したいのか、けっこう真面目に取り組んでいる。この、飽きっぽい私が、だよ。

そういえば、ジョギングを始めたのは、おととしの8月末。
友人から「ジョギングを始めて2ヶ月で10キロ痩せた」という話を聞き、それはすごい！と思ったのがきっかけ。確かに始めたばかりの頃は、2週間も走ると3キロくらい簡単に体重が落ちた。で、「やってみるもんだなあ～」などと楽しくなって、しばらく続けた。くじけそうになると、ジョギング用のかわいいウェアを買ったりして「楽しく」続けられる工夫をした。休み休みだけど、あっという間に、丸2年。

この飽きっぽい私が、ジョギングをつづけているなんて。
結構エライ！

けれども最近は、3キロくらいジョギングをしてもちっとも体重は落ちないのだー。ただ、肩こりとか腰が痛いのとかは、楽になる。すっかりオバサンだ。（そう、オバサンだけど・・・。）1日の始まりにスイッチ入れるため、体力維持のため、もうしばらくジョギングがんばってみようっと！

【今日の名言】
「休み休みでも、続けることに意味がある、よね？」
　とん

【写真】日本橋
今日は、セキュリティセミナー考案のため、日本橋でトレンドマイクロさんと打ち合わせです。皆さまの役に立つ良いセミナーがご提供できるよう、とんさんはがんばるぞ！！

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