朝は吉野家で朝定食の納豆牛皿定食を食べる、安い、早い、それなりに旨い、それから長岡ライド、義父の家に車を止めさせてもらってから8時からGO！
栃尾→山古志→蓬平温泉手前→長岡→八方台→栃尾で70キロ。
八方台から弥彦山を望む
その後は定番の星長のおぼろ豆腐を購入して長岡の生姜醤油ラーメンたいちで昼食、パティスリーアニヴェルでケーキを購入して長岡を満喫といった所か？
行く所が固まりつつある。
帰りは五泉エスマートに寄り買い物、珍しいものが売っている。
護摩堂ゆったり館で入浴して帰宅、明日からまた仕事頑張ろう！