今週のアサラン

今朝も寒いですね…


でも走ってます。

先週の土曜日から今週の水曜日までアサラン朝練と走り、木金と休みまた昨日と今日走ってます。

でも寒いですね…


仕事前の早い時間に走らなくてはならないので、陽が昇って暖かくなるころには帰るようなのも辛いところです。

で、こんなのも導入してみました。

“ナキ　ウォーミングアップ　コンペティション2”


科学のチカラ(金のチカラ?)で暖かくなるか、お試し中です。