スラマー３日め。

暑い日が続きますね。早い梅雨明けでした。

朝は６時台に出発しても日差しがきついです。それ以上に久し振りのロードバイクはャWションがきついですね。
体重が増え、筋力が低下しているのは仕方ないとして、首筋が痛くなったり立ち漕ぎが安定しなかったりは走りづらくてがっくりします。

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脚も回りませんが、上げた太ももを下腹部の肉が押し返すのも懐かしい感覚です…

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