季節の変わり目は健康に注意

　週末、福井では気温の低い日となったが、そのためか、寝冷えで風邪を引いてしまった。今朝は安定していたので大丈夫かと思ったが、福井へ行く電車の中で時折、めまいがしたため、引き返して帰宅した。午後に病院を受診したところ、熱は無いが喉の腫れとせきがひどいため、風邪薬やうがい薬などを処方してもらった。この所、何かと忙しいため徹夜気味になっていたが、薬局の方から、十分な睡眠・規則正しい生活を送らないといけない、と念を押された。

　季節は夏に近づいているが、季節の変わり目。気温の変化、体調管理には気をつけなければならない。くれぐれも注意したい。