つかぞうの半径2kmの日常 2017

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2017です。

今日も辛抱

2018-11-06 19:39:19 | 自宅で晩ご飯

「ブロッコリー」と冷食「若鶏の唐揚げ 特から」をつまみに用意したら・・・・・・

 

今日も辛抱、ノンアルコール・デー。Asahi「ドライゼロ」を開けました。

 

「KAN風やっこもどき」もつつきます。

 

今宵のメインは・・・・・・「輸入豚ロース焼肉用」(ガーリックペッパーステーキ)をパッケージ半分くらい焼きますね。

 

またもや冷たい「ルイボスティー」で〆ましょう。

 

美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。


たまにはパスタ

2018-11-06 14:34:13 | 自宅で昼ご飯

午前中予定の「火災報知器法定点検」は恙(つつが)なくAM11時過ぎに完了。本日も飲めない日なので、外食は止めておうちで昼ご飯。雨が降る中スーパーまで出掛けて購入した「CGC薄衣のミニ真あじフライ」をおかずにかじります。

 

たまにはパスタ巻きましょう。無印良品の「あえるだけのパスタソース ペペロンチーノ」と「DE CECCO」でね、「アーリオオーリオペペロンチーノ」の完成です。いただきもののアンチョビフィレが残っていたので、1枚刻んでオリーブオイルとレンチンした後に加えました。

 

冷たい「ルイボスティー」で〆ますね。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。


自宅待機

2018-11-06 09:05:15 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

夜中に雨が降ったようだけれど・・・・・・またお昼には降り出すみたい。本日は拙宅マンションの「火災報知器法定点検」で午前中に他所さまが室内に入るのに、洗濯物が部屋干しときたこれ。

 

ミツカン「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」で作る「キムチ納豆」をいただきます。

 

やはり足りずに、冷食「若鶏の唐揚げ 特から」をふたつ追加で温めます。

 

昨日も終日ローカルエリア。スーパーとドラッグストアへ出掛けただけなので、歩数計は6,240歩でカウント終了です。