表に出ると顔や手に当たる風が冷たいね。最寄りのスーパーまで1往復したら、今日もおうちで昼ご飯。まずはおかずに米久の「原型ベーコンブロック」を厚めにスライス、「海老とアボカドのディッシュサラダ」を添えました。
「丸鷄卵かけご飯」を喰らって糖質補給。
温かい「ルイボスティー」を淹れてランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
この冬一番の寒さ。でも日差しがあるからまだ良いか。今夜遅くには気温がぐっと下がって、−0℃になりそうよ。
オルニチンの補充です。永谷園「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」を飲んで朝ご飯。
昨日はスーパーやドラッグストアまで買い物と夕刻に飲みにお出掛け。iPhoneXRの歩数計は2,503歩でカウント終了です。
昼のアルコールがほぼ抜けぬまま、毎度の「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へお邪魔です。
「男梅サワー」とお通しの「鶏と玉ねぎの甘辛煮（仮）」でスタートです。
「男梅サワー」をぐびぐび。
「イカのバター炒め」をもらいます。
「日本酒」をお燗してもらって･･････さらにぐびぐび。
メートルは振り切れた。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
（すでに日は変わっていますが）明日は寒いんだってね。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 バール）