Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

ゆじゅ ゆじゅ おやこヨーガ

2016-05-13 | ヨーガ+アーユルヴェーダ



4月16日(土),5月14日(土)Pranavaからスキップして行ける 自家焙煎ひよこ珈琲さんの2Fで思春期のお子さんと親御さんのためのヨーガレッスンをさせて頂きます




2組限定の小さなレッスンです
難しい呼吸法やポーズをするわけではなく その時に自分が出来ることをして その感覚に意識を向けて行く内容です


今回は10歳以上のお子さん 若しくはレッスン中 静かにマットの上で過ごせるお子さんを対象とさせて頂きます

当日 ひよこ珈琲さんは通常の営業をされていますので カフェのお客様に ご迷惑がないように店主さんに声をかけて頂いて 店内奥から2Fに お上り下さい

レッスン10分前から入室可能です



○日時 4月16日 13:30-14:45,15:30-16:45
5月14日 13:30-14:45,15:30-16:45

○費用 親子で\2500(親御さん\1500,子供さん\1000)

○場所 ひよこ珈琲2F
(高安駅改札西口より西へ徒歩5分 斜め前にセブンイレブンがあります)

○服装 ゆったりとした動きやすいもの(ジャージでOK)

○持ち物 水分補給の為の飲み物
ブランケットなど羽織れるもの
(レッスンの最初と最後の休息のポーズの時に身体をスッポリ覆えるものがあると よりリラックス出来ます)

○連絡先 pranava8contact☆gmail.com
(☆→@に変えて下さい)

・件名「ゆじゅ ゆじゅ おやこヨーガ」
・お名前 (お子さんの名前・年齢もお願いします)
・参加希望日時

以上を明記の上 acoまで ご連絡下さい
ひよこ珈琲さんへの お電話での問い合わせは ご遠慮下さいね





人それぞれ 皆んなのストーリーを優しく紡いでくれたようなmacokumaさんの可愛いDM 是非お手に取って頂きたいです
















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