ひだりてとてとみぎて

このところ左手の感覚を広げたくて歯磨きやお箸を左手で使っています



なかなかスムーズに使えない
とくに歯磨きは歯と歯茎の境い目を磨くために歯医者さんで頂いたヘッドが小さなものも使っているのですが難しい…



でも少しずつ使えて来たり新しい発見があり面白い



そう言えばテニス部に在籍していた中学生の頃 足腰を鍛えたくて 片道30分の通学路を友人と2人でつま先立ちで通っていました
信号待ちの間もつま先立ちで足踏み
今思うとよくやってたなぁ



私は筋繊維が太くならないタイプなので鍛えると身体が引き締まるのですが 友人のふくらはぎはヒラメみたいになってた…
でも強豪選手となり後に実業団の選手として活躍しました



なんか今私が日々の生活の中でやっていることもその時の延長線にあるような気がしてます



昔はいろいろ闇雲にやっていたけれど今はより意識的に取り組んでいてヨーガやパカーワジの練習はもちろん毎日のことに常に新しい発見があって上手くいかないことも含めて面白い




毎日とっても地味なのだけれど楽しい
自分が1番面白っかたりする
実は自分が1番凄いんじゃないかなぁ




そう感じたら家族や友人やみんなに感謝の気持ちがぶわ〜って溢れ出してきて そんな気持ち伝えてみました
今世で出逢えたことが幸せ
それだけで充分




とは言いつつ
美味しいものたくさん食べたり いろいろな景色を見てみたいし いろいろな経験をしたいし 欲しいものもたくさんあります(๑˃̵ᴗ˂̵)


バランス バランス




今1番行きたい場所は台北
カメラ買って絶対行くぞー‼︎






お初のチーズトッポギ
おーいしかったー‼︎





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To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
Yoga+Ayurveda.




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