うっかり母ちゃんのお弁当

スポ少時代の週末弁当から高専生・高校生、そして社会人になった息子(1号)の弁当作り。

しっとり♪ 5/14 & 15

2014-05-14 06:31:18 | おべんとう
昨日は、気温が高くなり、空気が乾燥してました。
しかも風もあったもんだから、消防車のサイレンが賑やかでした
ボヤ程度で人が被災してなかったら良いのだけど…

今日は真夏日になるとの予報。
暑さに弱いのに、バイトは恐怖の繁忙日…
給水することもままならない仕事なので、気を付けなくっちゃ。

皆さんも、熱中症にならないよう、注意してお過ごしくださいね!


それでは、昨日の、
「美味しそう~」と羨ましがられたらしいお弁当

    そぼろご飯
    白身魚フライ
    大根とイカの煮物
    ウィンナー
    ミニトマト

1号2号ともに、友人に人気だったという「そぼろご飯」
男の子って、そぼろご飯が好きなんだね~
って言うか、さりげなく友人のお弁当をチェックしてるんだ。

特に今回は、たまごがしっとりツヤツヤに仕上がって、
自分で言うのもなんですが、美味しく出来たんですよ~♪

あぁ、私のお肌もこんなにしっとりだったらなぁ…



そして、



本日の、
カルシウム強化のお弁当

    鶏むね肉のしょうが焼き
    さつま芋のレモン煮
    じゃことネギ入り玉子焼き
    こうなごの佃煮
    ミニトマト

1号の180㎝超えを願って、
もう片一方の小指も折っちゃった2号のため、
毎日、ちりめんじゃこを食べるようにしています。
っつーか、マルコメズ進んで食べてます。
なので、お弁当にも入れてやりました

勿論、母ちゃんの骨粗しょう症予防でもあります