3月22日（金）
世界水の日
１９９２年（平成４年）、国連総会で制定された国際デーの一つ。地球的な視点から水の大切さを世界中の人々が見つめ直す日。
（以前タイのバンコクへ旅行へ行ったが そのとき日本の水の有難さを思い知る）
今朝６時に起きて洗濯 風もなく良い天気 昨日と代わり 気温は上がるらしい。
昨夜は安眠出来た。だが デパス（薬）が切れて３日目 薬の離脱症は きつい！
（不安感 睡眠 食欲不振 きつい 車の運転やめよう）
今朝の血圧 上１４３ 下８８ 脈８５（ 薬飲んでないので高め。）
昨日の万歩計 １２，７３６歩日
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