スキー部オフトレ

気温の低い日が続いていましたが
本日は梅雨の中休みでしょうか
早朝から気温が高く青空が広がっています。

医大スキー部のオフトレ開始です。
今年は新歓を頑張ったようで例年になく沢山の部員を
ゲットしたようですが今回参加してくれたのは新入部員2名とでした。
すでにかなりの時間が経っていますので
ローラーもけっこうのれるようになっていましたが、
夏にかけて体力作りメインにリクエストしたいです。

最近はオフシーズンでクロスカントリースキーの基礎？？を
つくっていますが、まずは基礎体力のアップと
持久力をアップすることを優先してもらいたいです！

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