ブロック練習方法・・・・ランニングジャンプでタイミングを合わせたブロックをする。 2011年08月23日 11時14分31秒 | チーム立ち上げ ブロックにかからないスパイクを打ちたいというアタッカーに対抗できるブロックを習得したい、上達したいという方は是非御一読ください。 . . . 本文を読む
