4月14日 日曜日 友引 晴
早番から戻るのが23時半 Net囲碁に入って就寝が1時前後
起床は4時前後の生活を10数年続けています
今朝も3時45分に目覚めてPCチェックをしてから区役所へ
散歩の始まりと終わりはのんびり歩いています
今朝はヒバリの声とキジの鳴き声 今年はキジの姿を未だ
見ていません そのうち出会えるでしょうから気長に待ちます
ソメイヨシノが終わりになって横ではなく縦に伸びるアマノガワが
開花しています
マンションなどの狭い敷地に適しているサクラですね
今朝は数字が少し先行しているので 
日割りの8000歩で本日終わり
エクササイズ3.8EX 
朝のルーティーン一式
一時間で7500歩～8000歩が目安 距離換算で5.3㎞～5.6㎞になります
速度よりも歩幅が優先の散歩なのでこんなもんです
急ぐことも競うことも無い自儘な散歩です
日中は 晴 降水確率0％ 南寄りの風 夏日の25℃
カラッとした晴天 絶好のお出かけ日和
昼間は気温がグンと上昇しますから半袖
水分補給や紫外線対策も欠かせません
今日は
15候 虹始見（にじはじめてあらわる）
冬場には見えなかった虹が現れはじめる季節になりました
春の深まりとともに空気が潤い 雨上がりに綺麗な虹が
見られるようになります
雨上がりに太陽と逆方向に注目
タイタニックの日 1912年(明治45年)午後11時40分
世界一の豪華客船といわれたタイタニック号がニューヨークへ
向けての処女航海中にニューファンドランド沖で氷山に衝突して
翌日未明に沈没した日です
乗員・上客は2224人 事故発生から2時間40分後の翌4月15日
の2時20分に沈没 1514人が亡くなり710人が生還しました
オレンジ・デー 第三の愛の記念日
バレンタインデー・ホワイトデーに続いて二人の愛を確かなものに
するための日として制定されたようです
日本および韓国でオレンジに関するイベントの日です ＊知りません
愛よりも 勘定が繋ぐ 夫婦愛
来世で 出会いたいのは 愛犬だ
今夜は夜勤 休肝日 午後は仮眠 予定なし
投稿を終えたら朝飯 8時からNHK小さな旅 今朝は宮崎県の都井岬
その後はNet囲碁でしょうか 最近負けが込んでいるで粘らねば・・・
なので
今日も 頑張ることなく ささやかな自分だけの 自儘な一日となります
善知鳥