今朝は4時に起床 珍しく布団から出ず うだうだ15分
虫の声に押し出されるように起き出しました
ベンチで缶コーヒータイム 東の空に木星(?)だけが
明るく輝いていただけなので曇
5時の時報で定番コースへ 今朝は散歩する人の姿は余り
見られませんでした 5時半頃にちらほらと常連さん
み~ん み~ん の鳴き声 少し遅れてコウモリの帰宅時間
今朝も湿った南風~西風で湿度92% 迷惑な事 この上なし
息苦しさを感じて5000歩で休憩 8500歩
軽く朝のルーティーン
ラジオ体操前に頂上だけ見えていた富士山を眺めながら汗だく
で肩を落として帰宅
終りの見えない厳しい残暑が続くようです
夜は晴予報なので早番で満月を見上げながら3000歩ほど追加予定
終りの見えない暑さが続くようです
日中は やや強い南風 最小湿度53% 暑さ指数35
今日は
満月(望月) 月の出18:03 月の入り3:34 *さいたま市
♪ ♪
うさぎ うさぎ なにみてはねる
じゅうごやおつきさま みてはねる
60数年前に保育園で歌ったのかな?
富士山測候所記念日 1895年(明治28年)
富士山頂・富士山山頂の剣ヶ峯に測候所(気象観測所)野中測候所が
開所した日です
大日本気象学会の野中至が私財を投じて建設したもので
現在の気象庁富士山測候所の前身となりました
気象庁による常駐観測は2004年10月に終了
以後は自動計測のみとなりました
冒険家の日
1970年(昭和45年) 植村直己がマッキンリーに単独登頂
1965年(昭和40年) 同志社大学南米アンデス・アマゾン遠征隊が
アマゾン川の源流から130kmを世界で初めてボート下り
1989年(平成元年)堀江謙一が小型ヨットで太平洋を横断した日です
太平洋ひとりりぼっち
血圧113/65 眠気なし 体調良し 空腹感あり 体重少しオーバー
歩数 エクササイズ 距離 と目標を達成して残りは明日の皆勤賞
だけとなりました
正直 今月は数回は休もうかなと弱気になりました
止めようか 一日何度 言ったかな
期間限定 つられて無駄な 買い物に
恥かき 義理欠き 人情欠き 見栄は捨てたし
今日も頑張らない自儘な一日を過ごします
頑張らなくても許されることに気付きました
善知鳥
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