種痘の日 夜勤明けの朝食

昨夜の夜勤は日付が変わる前に小雨となり未明には上がる気配

止んだら歩いて　降ったら読書の繰り返しで15000歩で帰宅

珍しく眠気がなかったので有意義な夜勤で前日のマイナス分

を補填して　さらに文庫本一冊読み終えました

来店者も少なく　年に数回あるかなという充実した夜勤でした

予報では　雨は午前中に上がり　 午後から晴れ　27℃　

上がったら上がったで蒸し暑そうです

 

天気のことわざ　　ツバメが低く飛ぶと雨

空気中の水分が多くなると蚊(か)などの羽が水分を帯びて

下の方を飛ぶようになります

すると　蚊をエサにするツバメも低く飛ぶようになります

空気中の水分が多いのは雨になりやすいということです

確かに　帰宅途中で低く飛んでいるツバメと出会いました

 

今日は

種痘の日　1796年（寛政8年）

エドワード・ジェンナーが8才の少年ジェームス・フィップスの

腕に乳しぼりの女性サラ・ネルメスの手に出来た牛痘病変から

採った材料を接種した日で　これが種痘の最初です

当時　天然痘はもっとも恐ろしい病気の一つでしたが種痘による

予防が可能となってから以後は天然痘による死亡者は劇的に減少し

1980年(昭和55年) 5月に世界保健機構によって根絶宣言が出ました

 

検温：35.7℃　血圧：127/77　自覚症状なし　食欲旺盛

 

昨夜は寝ていないので早めに軽く食べて寝ます

今日は（も）乾麺の冷たいソバにします

冷やし中華も在庫にしなければ

夜勤明けの昼食（朝食）は負担の少ない物を少なめが

胃腸には良いようです

ジャンクフードを食べて　そのまま帰宅して眠てしまう

これだと　確実に肥満に直結してしまいそうです

朝に油ものを食べて寝たら絶対に太る

一度太ったらそう簡単には体は戻せない

毎日油ものを食べれば健康に良くない

何事も　ほどほどが宜しいようです

善知鳥