私…お話しさせて頂きます！
— ゆきちゃん (@artyuki) 2018年3月27日 - 22:44
足もみ仲間が集まるよん💕1日シェア会。 ameblo.jp/nihonjyakuseki…
消化吸収は、中医学では主に脾が主ると考えます。脾は甘い味と関連があり、少量の甘味は脾の機能を促進し、過剰摂取では脾が嫌う湿気を生じ、脾胃の機能低下を引き起こします。朝起きても食欲がない場合は、チョコひとかけ、黒糖1個、ミニ羊羹一口… twitter.com/i/web/status/9…
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:54
おめざデス。起き抜けに少量の甘味を取ってから朝の準備を始めると、あらあら不思議？！ちょっとお腹が空いてきます。時間がない場合は、会社や学校についてから少量でいいので、炭水化物と蛋白質を取りましょう。チーズトースト1枚、卵サンド1個、肉撒きおにぎり1個で構いません。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:59
一日のスイッチを入れる体内のいろいろな反応には、炭水化物と蛋白質と脂質の3つが必要とされます。が。脂質によりONになる反応は、炭水化物＋蛋白質で二次的にONになるので、この2つを取っていれば大丈夫。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 16:01
朝ごはん食べてますか？
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:31
朝は食欲がないので…
朝は食べるより寝てたいので…
お腹空くけど時間がないので…
朝食ぬき
朝はブラックコーヒーのみ
朝は白湯のみ
食欲ないけど食べないと保たないので…
自家製のスムージー
生ジュー… twitter.com/i/web/status/9…
健康診断では特に問題ないけどなんか具合悪い。慢性疲労。胃腸虚弱。慢性的な下痢や軟便。便秘。貧血。頭痛。目の不調。お肌の不調。不眠。眠気。やる気が出ない。不安感。精神抑鬱。イライラ。落ち着かない。月経に関連する不調。不妊。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:36
これらの症状のご相談の際に多いのが朝食問題。
眠っている間は脳や体を休めていますが、酸素など大気中の清気以外、生命活動のもとになるものの補給はしてません。眠っている間も脳の整理、呼吸、血液循環、体表の防御など、レベルを落として活動は続けられており、起きている時ほどではないにしろ人体は生命活動を維持しています。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:43
朝起きる前から体は体温・心拍・脈拍などを上げて、目覚める準備をしています。これにもエネルギー・熱エネルギー・血液・体液など、生命活動に必要なものは使われています。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:46
少なくとも夜眠ってから朝目覚める前までは何も口にしないので、朝起きた時は体がガス欠状態です。このガス欠が強いと食欲不振や、食べるより寝てたいという状態になります。
— 大川真有美＠泰生堂薬局 (@ookawa_taiseido) 2018年3月27日 - 15:48
足揉みが終わって立ち上がると、背筋がスッとします。え、こんなに後ろに重心がいくの？と思うくらいですが鏡で見るとお手本のように正しい姿勢。胸椎・腰椎・仙骨の反射区がしっかり施術できた証拠です。
— NOZOMI(東浪見の海と秋田のりんご) (@daisy_nozomi) 2018年3月28日 - 06:34
#若石健康法 #リフレクソロジー
体験足もみしています！ #若石 #足もみ #健康 #西淀川区
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2018年3月28日 - 10:01
blog.goo.ne.jp/viking030609/e… blog.goo.ne.jp/viking030609/e…
2018年度のあおぞら市の日程です！ goo.gl/Ffdffw
— 楽成体(若石健康法の足もみ) (@rakunaritai) 2018年3月28日 - 10:07
