体の疲労と痛みを早急に緩和する  かかりつけサロン 楽成体(らくなりたい) にて  足もみと全身のもみほぐしで健康生活!

若石健康法の足もみで体全体の調子を整え、全身のもみほぐしで硬くなった筋肉を緩めます!

4月3日(日)のつぶやき

2011-04-04 01:41:14 | コメント
19:05 from Facebook
楽成体は、身体の全ての情報が格納されている遺伝子から見た健康普及活動もしております。一緒に勉強してみませんか!
楽成体 TEL06-6474-0054 http://www.sankei-health.com/symposium/20110314/index.html
19:40 from Twitter for iPhone
RT @mune318: おはようございます。今日はたくさんのお産がありそうです。自然のお産を心がけていますと波があります。4月1日はパタッと止まりました。そろそろ産みたい方がおいでのようです。まったく手を出さないお産をしていますとおおむね楽なお産です。ただ体重が増えた方 ...
19:40 from Twitter for iPhone
RT @mune318: 続き)そこで妊娠中に食事指導をして体重が増えないようにします。従来の炭水化物60%でカロリーを抑えてという指導は実効がありません。なぜかというとお腹はすくし耐えられないのです。当院では糖質制限の食事指導をしています。そうすると体重は増えないでお腹 ...
19:40 from Twitter for iPhone
RT @mune318: 続き)糖質を下げて蛋白質、脂肪を摂取したら太ると思われていますが実は食事量には限度があり、過食にはならないので太りません。糖尿病や肥満の妊婦には特に効果的です。最近は妊娠中にダイエットをして体重を減らしてお産をする方も増えました。当然、お産は楽で ...
19:41 from Twitter for iPhone
RT @mune318: 続き)食事指導は管理栄養士が行なっていますが、栄養学のどの本にも炭水化物(糖質)を減らす指導はないようです。炭水化物60%を国民に取るように指導している科学的根拠はないようですが、これが栄養バランスの憲法のようになっています。これが糖尿病の激増の ...
19:41 from Twitter for iPhone
RT @mune318: 続き)市原市には糖質制限食のレストランがルッコhttp://bit.ly/dMNn5j
焼肉新羅http://bit.ly/9zxOHu、に続き人気のラーメン店 麺や紅丸http://bit.ly/h19HHIにも糖質50%-80%カットラーメ ...
21:55 from Facebook
HPの動画項目を更新しました。http://rakunaritai2008.jimdo.com/
楽成体TEL06-6474-0054 #kinkijakuseki #nishiyodogawa #amagasaki #katakori #youtsuu
23:46 from Twitter for iPhone (Re: @hime_kaname
@hime_kaname 足揉めんのは、困りますなー!早く肘良くなって頂かないと。関西の大事な戦力と考えているのに!若石のマエケンぐらいの活躍してほしいなぁー!と勝手に思ってますから。
by rakunaritai on Twitter

4月2日(土)のつぶやき

2011-04-03 01:41:05 | コメント
07:50 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 今、ちょうど。被災者の方へビタミンB群とビタミンCがとても大事だと考えてました。急務だな、と。こちらの支援も継続します。 RT @mizoguchi_CL: http://orthomolecule.jugem.jp/?eid=998 # ...
07:51 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 栄養療法をしてる患者さんはストレスにはビタミンC、メンタルの不調や不眠にはビタミンB群が大事だと知ってます。被災地にこれが届きますように。サプリメント支援、続けます!!
08:18 from goo
近畿若石会の活動案内! #goo_viking030609 http://blog.goo.ne.jp/viking030609/e/504c3a0ea30c412995e1f75a0c75d2fb
09:29 from goo
笑いが何故健康にいいのか?をご理解して頂く参考に! #goo_viking030609 http://blog.goo.ne.jp/viking030609/e/be0e989bb8c7ee4ec2fe24125005e21a
15:16 from Tweet Button
若石健康法のセルフケア用ローラーRMRは、楽成体でもお試しできます。ご家族で10年ほど使う気持ちだと10年後には、とても得したと思って頂けるかと思います。とはいえ、きっちり3ヶ月も利用されたら、身体に良い変化は出来ますよ! http://t.co/iSpkanU
15:19 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 糖質の摂取が多いと代謝にビタミンB群を使います。偏った食事のデメリットはここにもありますね。脳内のビタミンB群が足りなくなると、日常の事が面倒くさくなることがあります。 #Toothbrush_Aid
18:29 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 鶴見大の花田先生の講演のスライドの写真が携帯に残ってた。「齲蝕とメタボ・共通するのは糖質過剰摂取・狩猟民族には存在しない病気」と。歯科でこの指導が当たり前になれば日本は変わると思う。花田先生、素晴らしいです。
18:29 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 花田先生「なぜ太るのか?→主食(高GI食)を早食いしているために、血糖値が急速に上昇し、インスリンが大量に分泌して脳が糖質中毒になっている」素晴らしい~~~。
18:32 from Twitter for iPhone
RT @Yomiuri_Online: たんぱく質・野菜・海藻…避難所で不足の食料
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110402-OYT1T00537.htm?from=tw
18:34 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: タンパク質を食べない日があまりにも続くと、次回食べた時にタンパク質の消化能力が落ちる。そう思ったら乳酸菌も欲しいところ。 RT @MsMGordon: 本当に。一番恐れていたことです。他の避難所も足りているとは思えないRT @yuriar ...
by rakunaritai on Twitter

こんな時だからいつでも、誰でもできる足もみを!

2011-04-02 19:47:37 | コメント
阪神大震災があったころには、エコノミークラス症候群(毎日新聞記事)という

言葉も聞き慣れなかったかもしれない。しかし最近ではエコノミークラス症候群

という言葉を聞けば、あー狭いところで同じ姿勢でいたり、水分取らなかったら

なるやつね。という認識レベルの方は増えているのではないでしょうか。

動いたり、水分補給は大事ですが、小さいお子さんや年配の方々で体を動かす

のも一苦労という方もいらっしゃると思います。

一日、数分、数回でもいいので水分の補充に合わせて、お子さんや年配の

方々の足をほぐして上げて下さい。擦って上げて下さい。足首を回して

上げて下さい。

血液の流れを良くする事で血栓の予防とまた、体を温めてあげる事で体を守る

働きも高めてくれます。

被災地で生活されていると体を守る働きもどうしても低下するのは、致し方ない事

かもしれませんが、ご自身でまた、誰にでもカンタンにできる体を守るための1つ

の方法の足もみをできる方はされてみてはいかがでしょうか?

また、肌の温もり、スキンシップをとることで少しでも精神的な緊張を緩和するのに

お役にも立つかと思います。



糖質を気になされている方に・・・

2011-04-02 15:27:52 | コメント
糖質0のパンとか大豆を使った麺で食べれるラーメンとかがあります。

我々の食生活を考えたらどうしても糖質が過多になりやすい

かもしれません。そのことで必要な栄養素を糖質代謝に使われ

もっと必要な所まで、栄養が回らないということも増えている

のではないかと思われます。とくにビタミンB群は…

これも、健康に生活するための一つの選択肢かと思いましたので、

投稿しました。

近畿若石会の活動案内!

2011-04-02 08:18:19 | お知らせ
4月10日(日) 神戸須磨の新須磨病院の駐車場内での体験足もみボランティア
施術時間 20分 無料! お問い合わせ先 楽成体TEL06-6474-0054

4月17日(日)兵庫県篠山市 いぬいふくし村にて体験足もみイベント。
施術時間 20分 1000円 お問い合わせ先 ゆらぎ~ゆきうさぎ~ TEL090-2015-3246

4月22日(金) CAFEリーロンにて"こうべ健康ハウス"主催の足もみ道場
コーヒーとお茶菓子を頂きながら、足もみを通じての健康法を学んで
頂きます。 会費1000円 お問い合わせ先 こうべ健康ハウス TEL078-261-8767



4月1日(金)のつぶやき

2011-04-02 01:43:07 | コメント
01:11 from Twitter for iPhone
RT @mainichijpedit: 「ものごとが自動的に進む時代は終わった」「自分を作り直す契機」 http://goo.gl/6mFPD 脳科学者・茂木健一郎さんが語った今「私たちにできること」
09:57 from Tweet Button
【こうべ健康ハウスからのお知らせ! 】4月22日(金)18:00~ CAFE リーロンにて『足もみ道場』を開催します! 会費1000円 お気軽に足もみから健康を学ぶきっかけにと考えております。TEL078-261-8767 http://t.co/Rqb6hKU
11:05 from Facebook
"笑いは、健康にかなり貢献します!"
http://fordays.jp/health/seminar09.html
楽成体TEL06-6474-0054 #kinkijakuseki #nishiyodogawa #osaka #amagasaki #kenkou
12:54 from Twitter for iPhone
RT @psychbuster_jp: 避難所では「不眠対策」としてマイスリーが配られています。この薬は血栓を誘発し、最悪の場合、肺塞栓症などで死に至ることもあります。 「専門家」を妄信することは危険です。ましてや精神科医は専門家でもなんでもありません。 処方された薬を飲 ...
15:26 from Tweet Button
この記事を読んで思うこと!"ストレスからいかに身体を守るか!" 楽成体はそのヒントを提示しています。精神疾患の社会負担11兆…過剰な投薬も影響? : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/bUqfoqK via @yomiuri_online
17:23 from Twitter for iPhone
RT @kinkijakuseki: こうべ健康ハウスでは・4月22日(金)6:00からCAFEリ-ロンにて、《足もみ道場》を開催します。会費1000円で、美味しいコ-ヒ-と・お茶菓子付きで、自分で出来る健康法を‥! #kobe #sannomiya
17:27 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 炭水化物をドカンと食べないと食べた気にならないんですよね。これは気持ちの問題じゃなくて、血糖値やインスリン抵抗性が関係すると思ってます。 RT @ikizaka: ギャー!@yuriaremedy 今の子供たちはスポーツクラブや部活動で激 ...
17:27 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: ひどい歯周病の方も、栄養療法で治したいって方も増えてきました。この方たちの血液検査データにはいろんな共通点があります。なるほどと思わずにはいられないのです。歯石除去も大事。ブラッシングも大事。ケースによっては投薬も必要。でも、その方に足り ...
17:28 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 「甘いものは止められません。」何度先生が話しても同じ返事。残念だけど時間を掛けた説明は何度も出来ませんので。。。虫歯になり続ける患者さんをどうにも出来ない私たち。だけど、本当は甘いものを止められないことにも栄養が関係する。でも、すべての患 ...
17:29 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 自覚症状とブログや本の知識を照らし合わせ「私は低血糖症かもしれません。低血糖の自覚があるんです。」と言って検査した方も、実は低血糖の存在ではなく、高血糖の存在の方が強く見つかる時があります。「低血糖なのでは?」という自覚症状で甘いものを食 ...
17:29 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: だいたい、血糖値を測ってもないのに「低血糖みたい。」と一般の方もこの言葉を口して飴やチョコレート食べてる。血糖値測りましたか????血糖値から出る症状は血糖値そのものよりも、その振り幅によって出る症状が大きく、インスリン抵抗性を理解してな ...
17:29 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: そこが一番の難関。だからこそ糖尿病は予防が大事。なってからでは止められない人が多いから。 RT @obatadc: さすがに糖尿病になるだけあって答えは簡単なのに実行は難しい。奥さんが私の味方になって、食生活改善を約束してくれました。でも ...
17:30 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 私は運動もリスクの一つと考えてます。適度はいいけど、栄養を補わない過度な運動は体を傷めますよね。 RT @obatadc: テニスクラブのオーナーが糖尿病だと知る。テニス仲間に糖尿病は珍しい。問診すると炭水化物大好きで最近運動量が減った。
17:30 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 甘いもの・果物・炭水化物の過剰摂取・過度な運動・毎日のお酒。これが糖尿病のリスクを高くする要因たちだと思っています。 RT @obatadc: テニスクラブのオーナーが糖尿病だと知る。テニス仲間に糖尿病は珍しい。問診すると炭水化物大好きで ...
17:30 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: お酒も毎日飲んで、運動も結構ハードにしてるのに尿酸値が↓の男性を見ると、「大丈夫~~~~?」って私は思います。オーソモレキュラー療法してる人は知ってるはず

17:31 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: もちろん尿酸値高いのもダメだけど、ビールが云々ではなくて、アルコール全般NGでしょ・・・
17:31 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 尿酸に興味が有る方は溝口先生のブログで「尿酸」でキーワード検索するといくつか読めるかと思いますよ。高尿酸の時。すぐに薬じゃなくてさ、原因考えようよ・・・って私は思ってます。低いのも↓NGだよね。http://bit.ly/hr8j4K
17:31 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 測ったこともないのに「自分は低血糖だ」と言い切る患者さんは珍しくないです。食後を測ると200超えてる、みたいな。とほほです。「低血糖症」って血糖値が低いっていう病気じゃないのに。 RT @ikizaka: @yuriaremedy 血糖値 ...
17:32 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: それを知ってて対策したら良いと思うのですけど、後は男性でも過度な運動の方は貧血の方がいますね。 RT @kamiyapc: 活性酸素増やしますね。RT 私は運動もリスクの一つ…。適度はいいけど、栄養を補わない過度な運動は体を傷めますよね。 ...
18:53 from Tweet Button
首、肩、背中のコリ、痛みをお持ちの方にオススメ!ゴルフを楽しまれている方もどうぞ! TEL06-6474-0054 #goo_viking030609 #nishiyodogawa #katakori #youtsuu #golf http://t.co/aQKWCqq
by rakunaritai on Twitter

3月31日(木)のつぶやき

2011-04-01 01:41:06 | コメント
00:26 from Facebook
楽成体HPもよろしくm(._.)m
http://rakunaritai2008.jimdo.com/
08:02 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: 私の今、勉強した知識で言うと、大アリだと思います。産後ウツはまず貧血とタンパク欠乏、亜鉛欠乏を疑います。 RT @mai_moi: これは産後の貧血にも言えますか?私は出産時出血が多く貧血になり約1w鉄分点滴していました。その後産後ウツ状態に。
08:03 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: どういう食事がいいのか。絶対も正解もないと思うのだけど、血液検査は嘘はつけない。自分で栄養足りてるつもりなのと、本当に足りてるかは別問題。低血糖症の方も無自覚で自分は元気で健康だと思ってる人がいる。続
08:03 from Twitter for iPhone
RT @yuriaremedy: だけど、健康というのは個々の価値観。栄養欠乏があっても、私は元気です、健康です、と思って暮らせてる方はそれでいいと思ってます。だけど。これからママになる女性はそうはいかない。ママの血糖値調節障害や栄養欠乏はダイレクトに赤ちゃんに影響があるから。
09:08 from Twitter for iPhone
RT @psychbuster_jp: http://ow.ly/4pXWf ← 不安障害などと診断された人に処方されている薬の公式な医薬品添付文書です。「警告」「重要な基本的注意」「副作用」などの欄に何が書いてあるか、是非お読みになってみてください。驚かれると思います。
09:09 from Twitter for iPhone
RT @psychbuster_jp: 避難所では「不眠対策」としてマイスリーが配られています。この薬は血栓を誘発し、最悪の場合、肺塞栓症などで死に至ることもあります。 「専門家」を妄信することは危険です。ましてや精神科医は専門家でもなんでもありません。 処方された薬を飲 ...
09:27 from Twitter for iPhone
【楽成体からのお知らせ】楽成体の活動をより理解して頂くために動画も増やしています! http://t.co/u0DlA5b
楽成体TEL06-6474-0054 #kinkijakuseki #nishiyodogawa #amagasaki #katakori
10:11 from Twitter for iPhone
RT @psychbuster_jp: 「原子力発電はクリーンエネルギー」と電力会社がCMで流してきたことを考えると、早い話市民には正しい情報が知らされていないのです。睡眠キャンペーンやうつは心の風邪キャンペーン、SSRIは安全キャンペーンと同じ胡散臭さと不誠実さがそこに ...
10:11 from Twitter for iPhone
RT @psychbuster_jp: 副作用のない薬も魔法の薬も存在しません。それを採用するかどうかは最終的には本人の判断ですが、判断に必要な情報すら与えられていないのが今の日本国民だということです。その判断が自分自身の命や未来の世代にまで影響を及ぼすとしてもです。
10:12 from Twitter for iPhone
RT @GACKT: 僕ら日本人の美徳ってさ、「No!!」と初めから言わずに、〈相手の意見〉と〈自分の意見〉をとにかく時間を掛けてすり合わせ、どこかにお互いの解決策があるんじゃないかって向き合っていけるとこだろう?それにはとてつもない忍耐力がいる。わかるだろう?
10:37 from Mobile Web
多くの皆さんに伝えたいメッセージです!「使える膨大なエネルギーは、常に目の前にある 1507」 http://t.co/5mqlvt0 #jishin #touhoku #aomori #iwate #miyagi #fukushima #ibaraki
11:59 from Twitter for iPhone
RT @nutmed_1: 今日のテーマはレンコンが持っている強力な咳止めと去痰作用です。http://nutmed.exblog.jp/13280639/
昨日神尾記念病院の栄養カウンセリングで1カ月ぶりに会った男性の咳と痰が見事に治まっていました。最近の鎮咳剤は高齢者 ...
14:58 from goo
体の疲労と痛みを早急に解消する健康ルーム 楽成体の役割 #goo_viking030609 http://blog.goo.ne.jp/viking030609/e/0b993f3f9b19b2dd174987cc1a5412fc
17:45 from Twitter for iPhone
RT @kinkijakuseki: こうべ健康ハウスでは、4月22日(金)CAFEリーロンにて『足もみ道場』を開催します。美味しいコーヒーと・お茶菓子付き!会費1000円です。#kobe #sannomiya
18:45 from Facebook
足裏だけでなく、その他も刺激する、ほぐすと健康力、身体を守る働きが高まりますよ! http://fb.me/KTZdQrMq
22:37 from Tweet Button
【楽成体のお知らせ】ゴルフを楽しまれてる皆様へ!身体のケアもされませんか!?楽成体TEL06-6474-0054 #goo_viking030609 http://t.co/FtLImtk #amagasaki #nishiyodogawa #golf
by rakunaritai on Twitter