イマジネーションによる回答

何かに悩んでいて…

 

しかし

相談を持ちかけたり、アドバイスをもらうことのできる

適切な誰かがいない場合

自分のイマジネーションを活用すると良いのかも知れません。

 

目をつむり、腹式呼吸によって呼吸を整え、心を落ち着かせ…

 

尊敬する人（恩師、先輩、著名人、歴史上の人物など）をイメージして

その人に、自分の考えていること、取るべき行動、選択などを尋ねてみます。

 

そして

自分がその人になりきって、その人らしい答え、アドバイスを考え

自分に対して回答します。

 

一人二役であるため

自問自答　（ブログ　自問自答　参照）　のようですが

自問自答とは違った感覚の回答を感じることができるかと思います。