人の心は いろんなものから影響を受け
いつも 浮いたり 沈んだりしていますよね
私の場合は 天気の影響もかなり大きくて
朝から どんよりした天気だと やる気がなかなか出ない
雨が降り 湿度が高くて 空気もずっしりしていると なおさらです
そんな時 自分で気分を上げる方法を 用意しておくと楽なんですね
以前は ただそのまま過ごしていたような・・
自分で変えればいいんだという
そんな簡単なことに 気付けなかったんです 
今は 最初だけ自分に がんばれ～
と エールを送り それから
気分の上がる曲を聴いたり
お気に入りのＤＶＤを観たり
素敵なひとの顔を思い出したり
いつもよりちょっとオシャレをしてみたりと
工夫するようになりました
気分をあげることで カラダへの負担も少なくなり
ストレスを 減らすことができます
ようするに カラダを思いやっていることになって
私って カラダにやさしい～
な～んて プラス思考にもなれちゃいますね
上に書いた“素敵な人の顔”ですけど
女性なんですが 本当に素敵で その方と会話すると
本当に楽しい気分になり たいした内容でもないのに
一緒に 大笑いしてしまうんです
たぶん波動がとても高いんでしょうね
目をつぶって 思い浮かべただけで その時の気分になれる
これって すごいと思いませんか？
会っていなくても ずっとエネルギーをもらってる感じ
とても 憧れる存在です
そんな風になれたら素敵
皆さんの 目をとじた時に浮かぶ顔は どんな方ですか・・・
