目覚めで ちょっとボーっとしているときに
突然 何かを思いつくことって 時々ありますよね～
今朝も それが あったんです
おへその下のツボ 丹田です
第二チャクラでもありますね
そこに「常に意識を持って行きなさい」ってことでした
丹田は カラダにとって と～っても大切なことは
解っているつもりでした
ヨガのポーズでバランスがとれない時は
丹田に集中することによって うそのように体が静止します
丹田に力を集めるようなイメージをすると
他の部分の 余分に入っている力が 抜けていきます
などなど
ポイントポイントでは使っていたんですよ
けど その状態を 通常もずっとキープなんて
それはとっても理想なことだけど
自分には 難しくて出来ないな～ と思っていました
けど 今朝 思い立ってしまった
人は 出来ないことは 思い立たないんですって 
ということは ちょっと頑張れば 私にも可能なのかもしれない
そう思えたら・・・
試さないとね～～ 
どんな変化があるか 楽しみ～
人生は 実験 実験あるのみ
カラダは 私の実験台
ありがとう
カ・ラ・ダ さん
